หากคุณเคยทำงานในพื้นที่ใกล้เคียงในที่ ทำงาน ทุก ห้อง ไม่ว่า จะเป็นห้องเล็ก ๆ หรือพื้นที่โล่งคุณอาจเคยสัมผัสกับกลิ่นและเสียงมือถือที่น่ารำคาญจากอาหารกลางวันหรือของว่างของใครบางคน มันอาจจะค่อนข้างเอาชนะและทำให้เสียสมาธิเมื่ออาหารของใครบางคนเหม็นหรือทำให้เสียง
แม้ว่าคุณจะไม่เคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับพฤติกรรมการกินอาหารที่น่ารังเกียจของใครก็ตามให้แน่ใจว่าคุณจะไม่กลายเป็นคนที่มีทุกคนกลิ้งตาทุกครั้งที่เข้าถึงกล่องอาหารกลางวันของคุณ
คุณไม่ต้องการเสี่ยงต่อความสัมพันธ์ทางธุรกิจกับคนที่เลือกอาหารที่ไม่ดี หากสงสัยเกี่ยวกับอาหารที่เฉพาะเจาะจงทิ้งไว้ที่บ้านและเลือกใช้สิ่งที่คุณมั่นใจว่า จะไม่รุกรานผู้อื่น
ห้องครัวสำนักงาน
ควรรับประทานอาหารในห้องพักที่กำหนดห้อง ครัวสำนักงาน หรือโรงอาหารถ้ามี หากคุณต้องการจัดเก็บสิ่งของในตู้เย็นของสำนักงานตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณติดฉลากด้วยชื่อและวันที่ที่คุณนำมา ไม่ทิ้งไว้ในนั้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ... หรือแม้แต่วัน ถ้าคุณเลิกทานอาหารกลางวันโดยไม่คาดคิดเอาอาหารกลับบ้านตอนสิ้นวัน
รับประทานอาหารที่โต๊ะทำงานของคุณ
คุณอาจจะกระแทกกับการทำงานมากที่คุณไม่คิดว่าคุณสามารถออกจากโต๊ะของคุณนานพอที่จะกิน หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณแทะเขี่ยเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมอย่างที่สุดที่คุณสามารถหาได้ การทำอย่างอื่นอาจทำให้เกิดปัญหากับเพื่อนร่วมงานของคุณและทำให้พวกเขาเดินไปทั่วบริเวณของคุณ
พื้นที่ส่วนบุคคล นำไปใช้มากกว่าการโฉบลงใต้ข้อศอกของใครบางคน นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับกลิ่นและเสียง
สิ่งที่ไม่ควรรับประทานที่โต๊ะทำงานของคุณ
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนเก็บสตอเบอรี่ของว่างไว้ที่โต๊ะหรือไม่สามารถแยกออกไปรับประทานอาหารกลางวันได้คุณต้องตระหนักถึงสิ่งที่เป็นที่ยอมรับหรือไม่ได้กินขณะทำงาน
ใช่มัน จำกัด ให้คุณ แต่ที่ดีกว่าการสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรหรือไม่สะดวกสบายกว่า
ต่อไปนี้เป็นอาหารที่คุณไม่ควรรับประทานที่สำนักงาน:
- ปลา - ไม่ว่าปลาแซลมอนจะอร่อยเพียงใดกลิ่นก็เพียงพอที่จะทำให้คนรักปลาปิดปาก ไม่ว่าจะมาจากกลิ่นเหม็นจากคลื่นไมโครเวฟหรือปลาเย็น ๆ จากอาหารมื้อค่ำเมื่อคืนที่ผ่านมาอย่าคาดหวังว่าพนักงานของคุณจะสามารถทนต่อกลิ่นคาวได้ดี
- ผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสุก - ใช่ผักชนิดหนึ่งดีต่อคุณ ไม่มีใครโต้เถียงประเด็นนี้ มันมีสารต้านอนุมูลอิสระและองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ ที่สามารถทำให้คุณแข็งแรงได้เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามผักชนิดหนึ่งที่ปรุงสุกจะช่วยให้ริมฝีปากของเพื่อนร่วมงานคลุ้มคลั่งไปด้วยความรังเกียจ
- กะหล่ำปลี - คุณเคยเดินเข้าไปในบ้านที่มีการปรุงอาหารกะหล่ำปลี? ถ้าใช่คุณไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบาย แม้ว่าจะอร่อยกับเนื้อวัว corned ก็ stinks ดังนั้นอย่านำไปที่สำนักงาน
- อาหารหมัก - Sauerkraut และ Kimchi มีโปรไบโอติกมากมายทำให้ระบบของคุณทำงานได้ดี อย่างไรก็ตามสิ่งที่หมักจะส่งกลิ่นที่จะมีคนอยู่ในห้องถัดไปที่วิ่งเพื่อปกปิด
- ไข่ต้มไข่จะให้โปรตีนมากมาย ... และมีกลิ่นเหม็นอับนานหลังจากที่มันหายไป กินไข่ของคุณสำหรับอาหารเช้าและนำสิ่งอื่นในการทำงานที่ไม่ทิ้งกลิ่น
- อาหารจานด่วน - เบอร์เกอร์ที่คุณชื่นชอบว่าอร่อยในขณะที่คุณกำลังรับประทานอาหาร แต่กลิ่นที่ย่ำแย่ ... ดีนั่นเป็นเรื่องราวที่แตกต่างกันทั้งหมด ไม่ว่าคุณจะวางห่อขนมปังเบอร์เกอร์ไว้ในถังขยะข้างโต๊ะหรือนำไปทิ้งที่ถังขยะใหญ่ ๆ ในครัวสำนักงานอาหารจานด่วนจะทำให้สำนักงานเหม็นอยู่หลายวัน
- หัวหอมและกระเทียม - ไม่ว่าคุณจะชอบอาหารจานไหนก็ตามให้ออกจากหัวหอมและกระเทียมออกจากเนื้อสัตว์ที่คุณวางแผนจะกินในที่ทำงาน ไม่เพียง แต่จะทำให้สำนักงานของคุณมีกลิ่นไม่ดี ลมหายใจของคุณ จะไม่เหมาะสำหรับการประชุมยามบ่าย
- ชีสผัด - เมื่อคุณนำแซนวิชหรือสลัดไปทำงานและคุณต้องการชีสให้เลือก cheddar หรือ provolone เพื่อไม่ให้กลิ่นที่สำนักงาน ปล่อยให้ limburger และชีสเหม็นอื่น ๆ ที่บ้าน
- เครื่องเทศที่มีกลิ่นเหม็น - อาหารที่คุณชื่นชอบอาจเป็นอะไรก็ตามที่ปรุงรสด้วยแกงหรือพริกป่น แต่อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่จะทำให้มีการเผาไหม้ของเพื่อนร่วมงานของคุณ แม้กระทั่งคนที่ชอบรสชาติของอาหารรสเผ็ดโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ต้องมีกลิ่นหอมมันทุกช่วงบ่ายที่สำนักงาน
- เนยถั่วลิสง - คนในสำนักงานของคุณอาจมีอาการแพ้ถั่วลิสงรุนแรงและแม้กระทั่งคำใบ้ของมันอาจส่งให้พวกเขาตกใจหรือทำให้พวกเขาหยุดหายใจ ก่อนที่คุณจะนำผลิตภัณฑ์ถั่วลิสงใด ๆ มาใช้งานให้ตรวจสอบว่าคุณจะไม่ทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ
เมื่อคนอื่นกินอาหารที่ทำให้ไขว้เขว
ไม่ใช่ทุกคนที่ให้ความสำคัญกับคุณในเรื่องเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารของพวกเขา ที่ออฟฟิศ ถ้ามีใครกินอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกผิดหรือทำให้คุณเสียใจให้พวกเขารู้ อย่างสุภาพ ที่สุด
นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถพูดได้:
- "ฉันชอบกินเนื้อ corned และกะหล่ำปลีในวัน St. Patrick แต่ฉันชอบกินที่ร้านอาหารเพราะกลิ่นสามารถเอาชนะได้"
- "วันนี้อากาศร้อนมาก ๆ แต่ฉันต้องเปิดหน้าต่างเพื่อให้อาหารบางส่วนออกมา" ถ้าหน้าต่างของสำนักงานไม่เปิดให้หาพัดลมตั้งโต๊ะและเปิดเครื่อง
- "ฉันมักชอบหัวหอมและชีสลิมเบอร์เกอร์บนแซนด์วิชของฉัน แต่ฉันไม่อยากรบกวนคนอื่น ๆ ด้วยกลิ่นอาหารที่แข็งแรง"
บางคนจะใช้คำใบ้ แต่คนอื่น ๆ จะต้องได้รับการบอกกล่าวในลักษณะที่ตรงกว่า หากยังไม่ได้ผลคุณอาจต้องใช้เวลากับหัวหน้างานหรือฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณ