คุณเคย อึดอัด เมื่อมีคนยืนใกล้เกินไปหรือไม่? คุณเคยมีประสบการณ์กับบางคนที่ใส่นิ้วหน้าของพวกเขาจากคุณในระหว่างการสนทนาหรือไม่? ถ้าคุณมี squirming และกำลังมองหาทางออกที่ใกล้ที่สุดอาจเป็นเพราะบุคคลนั้นได้บุกเข้ามาในพื้นที่ส่วนบุคคลของคุณ
เกี่ยวกับพื้นที่ส่วนบุคคล
คำว่า "พื้นที่ส่วนบุคคล" โดยทั่วไปหมายถึงระยะห่างทางกายภาพระหว่าง คนสองคนในสังคม ครอบครัวหรือสภาพแวดล้อมการทำงาน
คิดว่าพื้นที่ส่วนบุคคลของคุณเป็นอากาศระหว่างร่างกายของคุณและโล่ที่มองไม่เห็นหรือฟองคุณได้สร้างขึ้นรอบตัวเองสำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ
ระยะห่างระหว่างคุณกับโล่ของคุณมีแนวโน้มแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับบุคคลนั้นและคุณเชื่อใจคุณได้ดีเพียงใด เพื่อให้ คนอื่นสบายใจ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจถึงความสำคัญของพื้นที่ส่วนบุคคล
การกำหนดปัจจัยสำหรับพื้นที่ส่วนบุคคล
พื้นที่ที่สะดวกสบายระหว่างคุณและ คนที่คุณรู้จักดี อาจจะเล็กกว่าที่ควรจะเป็นถ้าคุณแทบไม่รู้จักคนอื่น กับคนแปลกหน้าจะยิ่งใหญ่กว่า โดยปกติคนที่อาศัยอยู่ในเมืองที่แออัดมีความต้องการพื้นที่ส่วนบุคคลที่มีขนาดเล็กกว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เปิดโล่ง
ปัจจัยอื่น ๆ ที่กำหนดพื้นที่ส่วนบุคคลที่สะดวกสบาย:
- ชายเป็นชาย
- หญิงกับหญิง
- ชายกับหญิง
- ความสัมพันธ์แบบมืออาชีพ - การรวมกันของทั้งชายและหญิง
- ความสัมพันธ์โรแมนติกกับความสัมพันธ์ platonic
- วัฒนธรรมและประเทศ
ระดับความสะดวกสบายโดยเฉลี่ยของพื้นที่ส่วนบุคคลในสหรัฐอเมริกา:
- ประมาณ 0 ถึง 20 นิ้วสำหรับคู่รักที่สนิทสนม
- ประมาณ 1-1 / 2 ฟุตถึง 3 ฟุตสำหรับเพื่อนที่ดีและสมาชิกในครอบครัว
- ประมาณ 3 ฟุตถึง 10 ฟุตสำหรับคนรักและเพื่อนร่วมงานที่ไม่เป็นทางการ
- มากกว่า 4 ฟุตสำหรับคนแปลกหน้า
- มากกว่า 12 ฟุตสำหรับการพูดคุยกับกลุ่มใหญ่
กฎทั่วไปของพื้นที่ส่วนบุคคล:
กฎเหล่านี้แตกต่างกันตามวัฒนธรรมและที่ตั้งดังนั้นจึงไม่ได้ฝังอยู่ในหิน พวกเขาอยู่ที่นี่เพื่อเป็นแนวทางสำหรับ มารยาททางสังคมและวิชาชีพ
ต่อไปนี้เป็นกฎพื้นฐาน:
- อย่าสัมผัสคนที่คุณไม่รู้จัก
- อย่าเข้าถึงเด็กของใครโดยไม่คำนึงถึงความตั้งใจของคุณ
- ยืนห่างจากคนอย่างน้อย 4 ฟุตถ้าคุณไม่รู้จักเขาดี
- เมื่อมีคนเหินออกไปจากคุณคุณอาจอยู่ในพื้นที่ของบุคคลนั้นที่ทำให้เขาไม่สบายใจ
- ถ้าคุณเดินเข้าไปในหอประชุมหรือโรงละครที่ไม่หนาแน่นให้ออกจากที่นั่งพิเศษระหว่างคุณกับคนถัดไป อย่างไรก็ตามถ้าเป็นห้องที่มีผู้คนแออัดก็ควรนั่งข้างๆคนอื่น
- อย่ายันไหล่ของคนอื่นเพื่ออ่านอะไรนอกจากได้รับเชิญ
- อย่าไปผ่านของใช้ส่วนตัวของผู้อื่น
- อย่าปล่อยให้สุนัขของคุณไปห้องน้ำในสถานที่อื่น
- รับทราบพื้นที่ส่วนบุคคลบนท้องถนน อย่าหางเสือ เมื่อขับรถ
- อย่าโยนแขนของคุณไปรอบ ๆ ไหล่ของใครบางคนหรือตบคนที่อยู่ด้านหลังจนกว่าคุณจะรู้ว่าคนนั้นเป็นอย่างดี
- อย่าเข้าห้องหรือสำนักงานโดยไม่ต้องเคาะประตูก่อน
- อย่าตัดต่อหน้าผู้คนในสาย
พื้นที่ส่วนบุคคลในที่ทำงาน
การสังเกตขอบเขตในสำนักงานมีความสำคัญต่อการรักษาความเป็นมืออาชีพ อย่างไรก็ตามหลังจากทำงานร่วมกับคนมานานหลายปีแล้วทำความรู้จักกับพวกเขาบรรทัดเหล่านี้อาจเบาบางลงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณทำงานในห้องเล็ก ๆ หรือมีแนวคิดเกี่ยวกับออฟฟิศแบบเปิด
โปรดจำไว้ว่าคนอื่นที่ไม่รู้จักคุณดีรวมถึงผู้บังคับบัญชาอาจเข้าใจผิดในสิ่งที่พวกเขาเห็น นั่นคือเหตุผลที่คุณควรสังเกตระยะทางมืออาชีพในขณะที่สำนักงานและสำรองท่าทางที่ใกล้ชิดมากขึ้นสำหรับหลังเลิกงาน
นโยบายการทำงาน:
- คำนึงถึงนโยบายของ บริษัท เกี่ยวกับ ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน
- อย่าถือว่าความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้างานเป็นเรื่องส่วนตัว
- หลีกเลี่ยงการกอดหรือท่าทางที่คุ้นเคยอื่น ๆ
- เพียงก้าวเข้าสู่พื้นที่ทำงานของคนอื่นหากคุณรู้ว่าคุณยินดี ให้ความเคารพหากรู้สึกว่าคนไม่ว่าง
- บันทึกบทสนทนาส่วนตัวสำหรับช่วงพักทานอาหารกลางวันหรือหลังเลิกงาน
จะทำอย่างไรถ้ามีคนบุกเข้ามาในพื้นที่ส่วนบุคคลของคุณ
เมื่อมีคนอึดอัดใกล้เคียงกับคุณมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ โปรดจำไว้ว่าการสั่งสอนโดยตรงอาจทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่นดังนั้นก่อนที่จะพูดความคิดของคุณให้พิจารณาว่าปัญหานั้นน่าจะเกิดขึ้นหรือไม่
วิธีจัดการกับการบุกรุกพื้นที่:
- ยอมรับมัน.
- เอนตัวไปไกลจากคน หรือเดินกลับไปกลับมาหวังว่าเขาหรือเธอจะใช้คำใบ้
- ออกมาทางขวาและบอกว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจที่อยู่ใกล้กัน
- อธิบายว่าเหตุใดคุณจึงต้องการพื้นที่เพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเป็นมือซ้ายและคนใกล้ชิดเกินไปที่ด้านซ้ายของคุณให้แสดงความคิดเห็นว่าคุณต้องการพื้นที่ในการจดบันทึกอย่างไร
สอนเด็กวิธีการปกป้องพื้นที่ส่วนตัวของตนเอง
เมื่อ สอนมารยาท กับ เด็กเล็ก ๆ ให้แสดงวิธีการปกป้องขอบเขตและความเคารพในพื้นที่ส่วนบุคคลของผู้อื่น อธิบายความสำคัญของการปฏิบัติตามความปรารถนาของผู้ที่บอกให้พวกเขากลับออกไป ให้แน่ใจว่าคุณบอกพวกเขาในภาษาที่พวกเขาเข้าใจ
พ่อแม่บางคนใช้การเปรียบเทียบแบบฟองสบู่อธิบายว่าทุกคนมีฟองอากาศที่มองไม่เห็นอยู่รอบตัวและเมื่อคุณใกล้ชิดมากเกินไปจะปรากฏขึ้น บอกเด็ก ๆ ว่าควรแจ้งให้คุณทราบหากมีใครพยายามสัมผัสพวกเขาอย่างไม่เหมาะสม