ไม่จำเป็นต้องใช้ความร้อนจากส่วนกลางเมื่อคุณใช้เทคนิคการอุ่นเหล่านี้
เป็นช่วงเวลาของปีอีกครั้ง ... Old Man Winter กำลังจมูกที่จมูกของคุณทำให้เย็นลงเท้าและอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกมากที่สุดคือทำให้ค่าใช้จ่ายด้านสาธารณูปโภคของคุณสูงขึ้นด้วยการใช้ระบบทำความร้อนในอาคารที่เพิ่มขึ้น แต่รอ: แทนการเข้าถึงโดยอัตโนมัติสำหรับสายไฟเทอร์โมพิจารณาทางเลือกในการให้ความร้อนทั้งบ้านในเวลากลางคืน หลังจากที่ทุกห้องที่ใช้งานเท่านั้นคือห้องนอนให้พักสบาย ลดค่าใช้จ่ายด้านสาธารณูปโภค และลดการใช้พลังงานด้วยแนวคิดง่ายๆเหล่านี้
ตรวจสอบร่างจดหมาย
ถ้าหน้าต่างห้องนอน (หรือหน้าต่างอื่น ๆ ในบ้านของคุณสำหรับเรื่องนั้น) มีช่องว่างหรือการรั่วซึมภายในอากาศที่อบอุ่นของคุณจะรั่วไหลออกไปข้างนอกทำให้คุณรู้สึกหนาวเย็นและเสียเงินที่หาได้ยาก ในแต่ละฤดูกาลตรวจสอบหน้าต่างและประตูทั้งหมดที่เปิดออกสู่ภายนอก คุณสามารถใช้เครื่องตรวจจับร่างหรือเพียงแค่การเผาไหม้ของกามเพื่อตรวจสอบการเคลื่อนไหวของอากาศที่ไม่พึงประสงค์ แก้ไขช่องว่างเหล่านั้นและห้องของคุณจะอุ่นขึ้น ไม่เป็นเรื่องยากที่จะอุดช่องโหว่หรืออุดช่องโหว่รอบ ๆ หน้าต่างและประตูและผลประโยชน์จะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า: คุณจะลดการสิ้นเปลืองพลังงานและป้องกันไม่ให้เกิดข้อบกพร่องภายใน
ใช้ที่นอนอุ่น
เป็นทางออกที่ชัดเจน เมื่อธรรมชาติเปลี่ยนเทอร์โมสตัทลงมาถึงเวลาที่จะเปิดความร้อนบนเตียงของคุณ เช่นเดียวกับเสื้อผ้าชั้นของเตียงช่วยให้คุณอุ่นขึ้นเพื่อแลกผ้าปูแบบ percale หรือ sateen สำหรับผ้ากำมะหยี่และวางบน ผ้าห่มอุ่น และผ้านวมคลุมเตียง (หรือลงแทน)
นอกจากนี้คุณยังสามารถอุ่นเครื่องด้วย ผ้าห่มไฟฟ้าได้อีก ด้วย แต่ควรเก็บผ้าปูที่นอนไว้ด้านบนไม่ใช่ชั้นวางใต้ผ้านวมคลุมเตียงหรือผ้านวม (โปรดจำไว้ว่าผ้าห่มไฟฟ้ามีเฉพาะสำหรับห้องนอนหลักไม่ได้สำหรับห้องของเด็กและ ไม่ แน่นอน สำหรับสถานรับเลี้ยงเด็ก)
ถ้าคุณ รู้สึก หนาวจัดพิจารณาแผ่นรองที่นอนไฟฟ้าที่อุ่นขึ้นทั้งเตียงจากด้านใต้แผ่น
ย้อนกลับพัดลมเพดาน
พัดลมเพดาน เป็นวิธีที่ดีในการลดการใช้พลังงานตลอดช่วงเวลาของปี ในช่วงฤดูร้อนการหมุนทวนเข็มนาฬิกาจะสร้างความเย็นสบายให้กับการขับขี่ที่ร้อนชื้น แต่เมื่อฤดูหนาวหมุนไปรอบ ๆ เวลาในการย้อนกลับการหมุนของพัดลมไปตามเข็มนาฬิกา (พัดลมเพดานส่วนใหญ่มีสวิตช์ฐานพัดลมที่กำหนดทิศทางการหมุน) ตอนนี้ใบพัดของพัดลมจะดึงอากาศอุ่นขึ้นจากเพดานและผลักดันให้ลดลงไปที่ห้อง - ตรงตำแหน่งที่คุณต้องการ
ใช้ประโยชน์จากการปรับพัดลมในฤดูกาลของคุณเพื่อเช็ดใบมีดเช่นกัน พวกเขาเป็นจุดสำคัญสำหรับการสะสมของฝุ่น เพียงวางใบปลอกหมอนลงบนใบมีดแล้วจึงเลื่อนผ้าไปที่ปลายใบมีด ฝุ่นที่เก็บอยู่ยังคงอยู่ภายในปลอกหมอนแทนการลอยลงเหนือห้องนอนของคุณ
ลองเครื่องทำ Space Heater
ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเห็นด้วยว่าอุณหภูมิ 65 องศาฟาเรนไฮต์เป็นอุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการนอนหลับหากห้องนอนของคุณลดลงต่ำกว่านี้คุณสามารถอุ่นสิ่งต่างๆได้เล็กน้อยโดยไม่ต้องเปิดเครื่องทำความร้อนกลางโดยใช้เครื่องทำความร้อนแบบพื้นที่ เมื่อเลือกเครื่องทำความร้อนแบบพกพาให้มองหาห้องขนาดที่เหมาะสมสำหรับห้องของคุณและวางไว้ห่างจากเตียงมากจนไม่มีโอกาสที่จะมีเตียงนอนสัมผัสกับอุปกรณ์
คุณยังจะต้องการเล่นด้วยสายไฟที่ปลอดภัย - อย่ายืดมันไปในเส้นทางหลบหนีของคุณใน กรณีฉุกเฉิน (หรือการเยี่ยมเยียนห้องน้ำในเวลากลางคืน) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องทำความร้อนมีคุณลักษณะด้านความปลอดภัยซึ่งจะปิดโดยอัตโนมัติถ้าเป็นเคล็ดลับ เกินหรือร้อนเกินไป แต่ในขณะที่เครื่องทำความร้อนแบบพกพาสามารถใช้ได้ในห้องนอนหลักนี่เป็นอีกห้องหนึ่งที่ไม่มีสำหรับห้องสำหรับเด็ก
สวมถุงเท้าและหมวกถัก
ถ้าคุณชอบมันในด้านที่เย็น แต่คุณกำลังสั่นในเวลากลางคืนอุ่นตัวเองขึ้นโดยลื่นบนถุงเท้าหนาก่อนที่จะปีนระหว่างแผ่น (เป็นโบนัสคุณจะนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อเท้าของคุณอบอุ่น) และเพิ่ม หมวกถักเพื่อให้หัวของคุณสบาย หลังจากที่ทุกคนมีเหตุผลภาพประกอบแบบเก่า ๆ เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผู้คนนอนหลับอยู่ในหมวกที่ยาวและแหลม - ถึงแม้ว่าหมวกนอนของวันนี้จะยิ่งใหญ่กว่าจะเป็นแค่ beanies
ไม่ว่าจะเป็นแบบใดคุณจะรู้สึกอบอุ่นและนอนหลับสนิทมากขึ้น
ย้ายที่นอนออกจากหน้าต่าง
นี่ไม่ใช่ทางออกสำหรับห้องนอนทุกห้อง แต่ถ้าเตียงของคุณอยู่ในตำแหน่งปกติใต้หน้าต่างคุณสามารถนอนหลับได้อุ่นขึ้นเล็กน้อยโดยเลื่อนไปทางด้านอื่น ๆ ของห้อง เว้นแต่หน้าต่างของคุณจะมีหน้าต่างหลายบาน (แม้ว่าในบริเวณที่มีอากาศหนาวเย็นมาก) กระจกจะเย็นลงในช่วงกลางคืนทำให้อากาศภายในห้องเย็นลงใกล้หน้าต่างดังกล่าว เป็นผลให้ คุณ รู้สึกเย็นเช่นกัน
วางพรมหนาบริเวณ
ในขณะที่พื้นแข็งเช่นไม้หรือลามิเนตมีประโยชน์หลายประการความอบอุ่นไม่ได้เป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง ขอความช่วยเหลือและวาง พรมที่ มีเนื้อหนาและ อบอุ่น ในช่วงฤดูหนาวเพื่อช่วยป้องกันห้องของคุณและให้เท้าของคุณรู้สึกอบอุ่นเมื่อถึงเวลาที่จะคลานออกจากเตียงที่อบอุ่นของคุณ หนังแกะ faux ไม่เพียง แต่เพิ่มขนาดที่แข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณรู้สึกอบอุ่นได้เป็นอย่างดี
ปิดหน้าต่าง
เนื่องจากอุณหภูมิภายนอกถ่ายโอนผ่านกระจกคุณสามารถหุ้มฉนวนห้องนอนของคุณได้โดยการเปลี่ยนไปใช้ปูหน้าต่างที่หนักกว่าในช่วงฤดูหนาว ดังนั้นปิดบังผ้าม่านของคุณหรือเปลี่ยนออก sheers น้ำหนักเบาเหล่านั้นด้วย ผ้า หนา เรียงราย เลือกสีที่ร่าเริงเพื่อไล่ความเศร้าโศกของฤดูหนาวในขณะที่คุณอยู่ในนั้น
เวลาสำหรับขวดน้ำร้อน
มันอาจจะเป็นโรงเรียนเก่า แต่การทำงาน: ลื่นขวดน้ำร้อนใต้แผ่นเมื่อถึงเวลาที่จะนอนและปล่อยให้ tootsies ของคุณมีความสุขในความอบอุ่น หากคุณต้องการใช้รุ่นไฮเทคมากขึ้นมีแผ่นรองที่นอนที่ทำด้วยน้ำอุ่น - ทั้งที่นอนเต็มและเตียงนอนเท่านั้น - ซึ่งทำงานได้ดีทีเดียว