Elderberries กล่าวเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อสู้กับโรคหวัดไข้หวัดและเจ็บคอ พวกเขาเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของส่วนประกอบสุขภาพมากมาย: bioflavonoids สารต้านอนุมูลอิสระโปแตสเซียมเบต้าแคโรทีนแคลเซียมฟอสฟอรัสและวิตามินซี
สิ่งแรกแรก: หาแหล่งที่มาของ elderberries หรือ Sambucus nigrans พวกเขาง่ายมากที่จะเติบโต แต่คุณยังสามารถซื้อเบอร์รี่แห้งหรือถามรอบเพื่อดูว่าเพื่อนบ้านหรือเพื่อนมีไม้พุ่ม Elderberry เติบโตที่พวกเขาไม่ได้ใช้ อย่าลืมสร้างรหัสที่เป็นบวกก่อนที่คุณจะเลือก! ผลเบอร์รี่สีแดงสดใสเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่แตกต่างกันซึ่งเป็นพิษ คุณต้องการสีม่วงเข้มกับผลเบอร์รี่สีน้ำเงิน - ดำ และทุกคนมีความเป็นพิษหากรับประทานดิบเพราะฉะนั้นโปรดปฏิบัติตามสูตรเหล่านี้อย่างระมัดระวัง!
01 จาก 04
Elderberry Jelly
เยลลี่นี้เป็นเรื่องง่ายที่จะทำและรสชาติอร่อย เปิดโถในกลางฤดูหนาวและสีทับทิมสดใสจะปลุกความรู้สึกของคุณ มันแพร่กระจายที่ดีในขนมปังปิ้งเบเกิลหรือแคร็กเกอร์ และคุณสามารถรู้สึกเหมือนสารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติต้านไวรัสของ elderberries ทำขึ้นอย่างน้อยส่วนหนึ่งสำหรับปริมาณน้ำตาล! สูตรนี้ต้องการ canner อาบน้ำน้ำหรือคุณสามารถทำในปริมาณที่น้อยลงและแช่เย็น - มันจะมีอายุอย่างน้อยสองสามสัปดาห์ในตู้เย็นถ้าไม่ได้หนึ่งหรือสองเดือน
02 จาก 04
น้ำเชื่อม Elderberry
สูตรนี้ทำให้น้ำเชื่อม Elderberry ยา (แม้ว่ามันจะอร่อยกับแพนเค้กวาฟเฟิลหรือผลไม้!) ด้วยน้ำผึ้งดิบในท้องถิ่นคุณสมบัติในการรักษาของส่วนผสมนี้มีมากมาย เมื่อเจ็บคอเจ็บไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่คุณจะต้องการเก็บปริมาณที่ดีไว้ในมือในช่วงฤดูหนาว
ถึงแม้ว่าผมจะเขียนสูตรไว้ในตู้เย็นคุณก็สามารถย่อยน้ำตาลได้ทั้งน้ำผึ้งและน้ำดื่มสามารถทำเป็นวุ้นได้ ฉันพบว่ามันง่ายพอที่จะแช่เย็นและเราจะใช้ 36 ออนซ์ในช่วงฤดูหนาว อีกทางเลือกหนึ่งคือสามารถใช้น้ำได้เองโดยไม่มีน้ำตาลและผสมให้สดตามที่คุณต้องการในช่วงฤดูหนาว
03 จาก 04
ทิงเจอร์ Elderberryหากคุณไม่ทราบการใช้แอลกอฮอล์, tinberry ต้นเชอร์รี่เป็นวิธีที่ดีในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของสมุนไพรในรูปแบบเข้มข้นเข้มข้น การเตรียมสมุนไพรแบบดั้งเดิมนี้สกัดสารอาหารที่ดีจากต้นอูลัสเทอร์นและทำให้คุณได้รับยาดีๆที่สามารถใช้ป้องกันไวรัสได้ตลอดช่วงฤดูหนาว สนุก!
04 จาก 04
คำปฏิเสธ
โปรดทราบ: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์ออนไลน์นี้มีไว้เพื่อให้เข้าใจว่าผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์ไม่ได้มีส่วนร่วมในการให้บริการทางวิชาชีพส่วนตัวด้านการแพทย์สุขภาพจิตหรืออื่น ๆ ในเว็บไซต์นี้ ห้ามใช้ข้อมูลนี้แทนการโทรหรือไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่มีความเชี่ยวชาญซึ่งควรได้รับการปรึกษาก่อนที่จะรับคำแนะนำในไซต์นี้หรือหาข้อสรุปจากข้อมูลนี้ ข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมสมุนไพรที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีลักษณะทั่วไป ไม่ได้ครอบคลุมถึงการใช้ความระมัดระวังข้อควรระวังผลข้างเคียงหรือปฏิสัมพันธ์ของยาที่ระบุไว้รวมทั้งข้อมูลที่เป็นคำแนะนำทางการแพทย์สำหรับปัญหาของแต่ละบุคคลหรือเพื่อประเมินความเสี่ยงและประโยชน์ของการใช้ยาโดยเฉพาะ ผู้ดำเนินการของเว็บไซต์นี้และผู้จัดพิมพ์ขอปฏิเสธความรับผิดต่อความรับผิดความสูญเสียหรือความเสี่ยงใด ๆ ทั้งสิ้นหรือโดยส่วนตัวซึ่งเกิดขึ้นไม่ว่าโดยตรงหรือโดยอ้อมในการใช้และการใช้วัสดุใด ๆ ในไซต์นี้
ขอขอบคุณ!