สูตร Elderberry ยอดเยี่ยมสำหรับการเก็บเกี่ยวฟาร์มขนาดเล็กของคุณ

Elderberries กล่าวเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อสู้กับโรคหวัดไข้หวัดและเจ็บคอ พวกเขาเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของส่วนประกอบสุขภาพมากมาย: bioflavonoids สารต้านอนุมูลอิสระโปแตสเซียมเบต้าแคโรทีนแคลเซียมฟอสฟอรัสและวิตามินซี

สิ่งแรกแรก: หาแหล่งที่มาของ elderberries หรือ Sambucus nigrans พวกเขาง่ายมากที่จะเติบโต แต่คุณยังสามารถซื้อเบอร์รี่แห้งหรือถามรอบเพื่อดูว่าเพื่อนบ้านหรือเพื่อนมีไม้พุ่ม Elderberry เติบโตที่พวกเขาไม่ได้ใช้ อย่าลืมสร้างรหัสที่เป็นบวกก่อนที่คุณจะเลือก! ผลเบอร์รี่สีแดงสดใสเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่แตกต่างกันซึ่งเป็นพิษ คุณต้องการสีม่วงเข้มกับผลเบอร์รี่สีน้ำเงิน - ดำ และทุกคนมีความเป็นพิษหากรับประทานดิบเพราะฉะนั้นโปรดปฏิบัติตามสูตรเหล่านี้อย่างระมัดระวัง!