ปลูกสมุนไพรสมุนไพรของคุณเอง
การปลูก สมุนไพร ของคุณเองเป็นวิธีที่ดีในการนำสุขภาพที่ดีมาสู่ชีวิตคุณ สมุนไพรเหล่านี้ได้รับการแนะนำเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพและคุณสมบัติ การรักษา ขั้นพื้นฐาน สิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือคุณสามารถเติบโตได้ในสวนสมุนไพรที่บ้านและคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนทำสวนที่มีประสบการณ์ที่จะทำ!
01 จาก 05
หมามุ่ยDiane Macdonald / ภาพของช่างภาพ / Getty Images หมามุ่ยง่ายต่อการเจริญเติบโตเต็มไปด้วยสารอาหารขนาดเล็กและเพิ่มความชุ่มชื่นสุขภาพให้กับอาหารจานต่างๆ ลองใช้ตำแยในบริเวณที่คุณสามารถปล่อยให้ตัวเองได้ หากคุณยังคงเก็บเกี่ยวพืชขนาดเล็กคุณจะจบลงด้วยสีเขียวสดตลอดฤดูปลูกมากที่สุด อย่าลืมใส่ถุงมือเมื่อเก็บเกี่ยว หมามุ่ยมีรอยยับที่ไม่เป็นอันตราย แต่ไม่เป็นที่พอใจถ้าแปรง เนื่องจากสาหร่ายสามารถเก็บเกี่ยวได้หลายครั้งพวกเขาสามารถปลูกในด้านหน้าของพืชภูมิทัศน์สูง หากปล่อยให้อุปกรณ์ของตัวเองตำแยจะเติบโตสูงกว่า 6 ฟุต พวกเขาไม่อร่อยในขั้นตอนนี้ดังนั้นถ้าคุณกำลังเติบโตพวกเขาสำหรับอุปสรรคพืชให้พวกเขา พรุน d ไปยังระดับการควบคุมมากขึ้นและสนุกกับ
02 จาก 05
Dandelion
Dandelion © 2008 ผู้ใช้ Flickr ทั่วไป Wesc มักกะสันมักถูกมองว่าเป็นสารพิษของการดำรงอยู่ของคนรักสนามหญ้า นี่เป็นความอัปยศ Dandelions เป็นสมุนไพรที่มีความอเนกประสงค์มากที่สุดแห่งหนึ่ง ใบไม้จะกินเป็น ฤดูใบไม้ผลิ เขียวอร่อย ฤดูใบไม้ผลิ จะใช้ในการทำวุ้นทอดในเวทีหน่อเป็นจานด้านอร่อย กลีบดอกที่ละเอียดอ่อนจะถูกเพิ่มลงในสลัดและเป็นอาหารที่กินได้อย่างน่ารักนอกจากอาหารฤดูร้อนแล้ว รากยังใช้แห้งและบดเพื่อทดแทนกาแฟ เป็นพืชสมุนไพรดอกถูกเพิ่มลงในน้ำมันและ infused เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ใบและรากจะใช้ในชา, tinctures, salves และน้ำมันเป็นยาชูกำลังตับผ่อนคลายผิวและกล้ามเนื้อสมุนไพร เต็มไปด้วยสัญญาเหล่านี้พืชร่าเริงทำให้นอกจากนี้ที่ดีในสวนสมุนไพร
03 จาก 05
ดาวเรืองดาวเรือง. © 2008, ผู้ใช้ Flickr Orgazmika Calendula เป็นส่วนสำคัญของสวนของผู้เยียวยา ดอกไม้สีส้มที่โดดเด่นของมันถูกนำมาใช้เป็นน้ำยาล้างผิวชาและน้ำลาย พวกเขาจะกินเพื่อเพิ่มความร่าเริงนอกจากสลัดเช่นกัน เนื่องจากเป็นที่อ่อนโยนจึง, ดาวเรืองมักเป็นส่วนผสมใน salves ผ้าอ้อมและทารกอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Calendula มีจุดสีที่สวยงามในทุกแนวนอน ดอกไม้จะพร้อมปรับตัวเองดังนั้นควรพิจารณาเรื่องนี้เมื่อปลูก มองหาพืชที่เหนียวเหนียวกับเรซินเพราะนี่เป็นยาที่คุณต้องการ มีพันธุ์ที่ได้รับการเพาะปลูกหลายอย่างที่อาจหรือไม่สามารถทำงานได้ตามความรู้สึกของยา มองหา Calendula Officinalis เพื่อให้แน่ใจว่ามันเป็นความหลากหลายที่เหมาะสม
04 จาก 05
หญ้าเจ้าชู้หญ้าเจ้าชู้ © 2008 ผู้เล่น Soxophone ของ Flickr หญ้าเจ้าชู้มักเรียกว่า Gobo เป็นสมุนไพรธรรมดาที่มองข้ามไปในสวนของชาวอเมริกัน รากของมันใช้เป็นเครื่องฟอกเลือดและผักสมุนไพรโดยรวม ใบสามารถนำมาใช้เป็นยาพอกเพื่อให้เกิดการติดเชื้อได้ เมล็ดเป็นยาที่แข็งแรงมากและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากบทความนี้เน้นสวนสมุนไพรของผู้เริ่มต้นเฉพาะรากและใบที่มีที่นี่
05 จาก 05
ดอกคาโมไมล์, เยอรมัน
ดอกคาโมไมล์ © 2005, ผู้ใช้ Flickr Eggybird ดอกคาโมไมล์เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ การใช้งานหลายอย่างเป็นที่รู้จักมานานหลายปี ดอกคาโมไมล์เป็นสารทำความสะอาดอ่อนโยนสำหรับชาและล้างผิวหนัง มีการอภิปรายเกี่ยวกับข้อห้ามของสมุนไพรที่รู้จักกันดีนี้ ในฐานะที่เป็นคำปฏิเสธหากบุคคลใดมีอาการภูมิแพ้ต่อ ragweed อาจตอบสนองต่อดอกคาโมไมล์ที่มีอาการเช่นเดียวกัน นี้เป็นของหายาก แต่ควรจะกล่าวถึง ผลกระทบที่ควรจะกล่าวถึงอย่างอื่นก็คือมีหลักฐานบางอย่างที่ดอกคาโมไมล์เป็นเลือดทินเนอร์ นี้จะไม่ใช้กับถ้วยชาเป็นครั้งคราวใช้เป็นยามเย็น แต่ถ้ามีคนอยู่ในยาลดเลือดพวกเขาควรนำชาของพวกเขาใช้ความสนใจของผู้ให้บริการทางการแพทย์ของพวกเขา