คุณได้เรียนรู้การตายของสมาชิกในครอบครัวของใครบางคนหรือเพื่อนสนิทหรือไม่? คุณพบว่าตัวเองสูญเสียคำเมื่อคุณพยายามที่จะคิดวิธี แสดงความเสียใจของคุณ หรือไม่? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. การเขียนความคิดของคุณในช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกและการไว้ทุกข์อาจเป็นเรื่องที่เครียดได้
ข้อความที่ยากที่สุดในการเขียนคือข้อความ ที่แสดงความเห็นอกเห็นใจ ต่อคนที่สูญเสียคนที่คุณรักไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือ สัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รัก
อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่มันเป็นสิ่งที่ถูกต้องในการทำและคุณจำเป็นต้องเพิ่มขึ้นในโอกาสนี้
โปรดทราบว่าผู้ที่รับเนื้อหานั้นไม่ได้ประเมินสไตล์การเขียนของคุณหรือคิดถึงคุณในช่วงเวลานี้ วัตถุประสงค์ของบัตรคือเพื่อให้ความสะดวกสบายแก่บุคคลที่ได้รับปลาย ใช้เวลาในการเขียนและส่งบัตรโดยเร็วที่สุดหลังจากที่คุณได้ยินข่าวการสูญเสียของบุคคลนั้น บันทึกนี้เป็นข้อมูลส่วนบุคคลหากมีการเขียนด้วยลายมือ
รูปแบบที่เหมาะสมสำหรับการแสดงความเสียใจ
ดีที่สุดคือเขียนจดหมายความเห็นอกเห็นใจของคุณและใส่ไว้ในอีเมลแทนที่จะส่งผ่านทางอีเมล คุณอาจมี ของขวัญเห็นอกเห็นใจ พร้อมกับบันทึกย่อของคุณแม้ว่าจะไม่ใช่ความต้องการก็ตาม ค้นหาบัตรที่ดีหรือใช้เครื่องเขียนที่ดีที่สุดและเขียนด้วยปากกา เริ่มต้นด้วยการจดบันทึกลงบนแผ่นกระดาษก่อนที่จะวางคำในบัตรขั้นสุดท้าย คุณไม่ต้องเขียนหน้าเว็บและหน้าเว็บ โน้ตของคุณสามารถสรุปได้ตราบเท่าที่มันจริงใจ
สิ่งที่ต้องเขียนในบันทึกความเห็นอกเห็นใจ
ที่นี่หายากบางจุดที่จะรวมอยู่ในบันทึกความเห็นอกเห็นใจ:
- เมื่อคุณ เขียนข้อความแสดงความเสียใจ โปรดจำไว้ว่ามันไม่จำเป็นต้องเป็นหนังสือที่ยาวบางส่วนที่เดินบนและเกี่ยวกับผู้เสียชีวิต คุณไม่ควรพยายามให้คำอธิบายเกี่ยวกับสาเหตุที่บุคคลนั้นล่วงลับไปแล้ว ประเด็นสำคัญคือการให้ผู้รับรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเขาหรือเธอและคุณใส่ใจในการส่งบัตร
- ข้อความนี้สามารถแสดงออกถึงความรู้สึกเห็นใจแบบประโยคเดียวเช่น "ฉันเสียใจที่ได้ยินเรื่องการสูญเสียลุงของคุณ" ซึ่งอาจใช้สำหรับคนที่คุณไม่รู้จักเป็นอย่างดีเช่นเพื่อนร่วมธุรกิจหรือคนใกล้ชิด
- สำหรับคนที่คุณรู้จักดีบางทีคุณอาจต้องการเพิ่มความทรงจำเกี่ยวกับผู้ตาย อย่ากลัวที่จะพูดถึงช่วงเวลาที่มีความสุขหรือตลก ผู้รับจะขอบคุณรอยยิ้มผ่านน้ำตาที่เตือนความทรงจำของช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของคนที่คุณรัก
- หากคนที่คุณรัก เสียชีวิตในโศกนาฏกรรม อย่างเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์บุคคลนั้นอาจตกใจ จดบันทึกสั้น ๆ แต่ขอเสนอสิ่งที่เฉพาะเจาะจงเพื่อช่วยออก จากนั้นทำตาม
- ให้คนรู้ว่าเขาอยู่ในความคิดและคำอธิษฐานของคุณ ถ้าคุณรู้สึกว่าบุคคลนั้นอาจไม่ต้องการได้รับการอธิษฐานคุณสามารถละเว้นการสวดอ้อนวอน แม้ว่าคุณจะเลือกที่จะอธิษฐานเผื่อคนจำไว้ว่านี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับคนที่คุณส่งบัตรไปไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับคุณ
- ปิดบันทึกด้วย ข้อเสนอ แนะ นี่คือการจัดส่งอาหารเพื่อให้บุคคลรู้ว่าคุณพร้อมสำหรับการแชททางกาแฟหรือยินดีที่จะช่วยในการทำงานที่น่าเบื่อ คุณสามารถเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้หรือคุณสามารถเสนอให้อยู่ในสถานที่ที่ คน ต้องการให้ความ เศร้าโศก ได้
สิ่งที่ไม่รวมอยู่ในบันทึกความเห็นอกเห็นใจ
มีบางสิ่งที่คุณไม่ควรเขียนในบัตรเห็นอกเห็นใจ หลีกเลี่ยงการล่อลวงเพื่อเพิ่มความคิดที่ไร้ความหมายเช่น "เขาอยู่ในสถานที่ที่ดีขึ้นในขณะนี้" ซึ่งไม่น่าจะทำให้ผู้รับรู้สึกดีขึ้นและอาจเป็นเหตุให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ คนที่ทุกข์ทรมานจากการสูญเสียจะทำร้ายและไม่จำเป็นต้องอ่านความคิดเห็นประเภทนี้
อย่าบอกคนที่คุณรู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร หากคุณมีประสบการณ์ความเศร้าโศกที่คล้ายกันเขาหรือเธออาจจะรู้และไม่จำเป็นต้องได้รับการเตือนในขณะนี้ของความเศร้าโศก ถ้าคุณยังไม่ผ่านเรื่องนี้คุณจะเจอว่าไม่รู้สึกตัว
ตัวอย่างของข้อความแสดงความเสียใจ
เรียน Samantha,
ฉันเสียใจที่ได้ทราบเรื่องการผ่านลุงของคุณ เขามักจะเป็นชีวิตของปาร์ตี้นำรอยยิ้มไปให้ทุกคนที่เขาเจอ
ฉันจะไม่มีวันลืมเวลาที่เขามีรอยเย็บในการเล่นคาซูในงานเลี้ยงวันเกิดของคุณ ฉันมั่นใจว่าทุกคนที่รู้จักเขาจะพลาดช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านั้น
ฉันต้องการให้คุณรู้ว่าคุณและครอบครัวของคุณอยู่ในความคิดและคำอธิษฐานของฉันในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ หากคุณต้องการอะไรอย่าลังเลที่จะถาม หรือถ้าคุณเพียงต้องการ ใครสักคนเพื่อฟัง โทรหาฉันได้ตลอดเวลา ฉันพร้อมที่จะเลี้ยงดูวันหยุดสุดสัปดาห์ถัดไปถ้าคุณและสามีของคุณต้องการเวลาให้กับตัวเอง
ด้วยความเห็นอกเห็นใจ,
อแมนดา
______
เรียน Hal,
ฉันเสียใจมากที่ได้ยินเกี่ยวกับการที่ปู่ของคุณผ่านไป ฉันรู้ว่าคุณสนิทกับเขามากและจะคิดถึงเขามาก
คุณอยู่ในความคิดของฉันขณะที่คุณเดินทางไปยังเท็กซัสเพื่องานศพของเขา ถ้าคุณต้องการให้ใครตรวจสอบที่บ้านของคุณหรือนำจดหมายของคุณออกโปรดแจ้งให้เราทราบ ฉันยินดีที่จะช่วยเหลือในแบบที่ฉันทำได้
เพื่อนของคุณ,
เจค