วิธีการดูแลที่นอนของคุณ

เมื่อถึงสิ้นปีเฉลี่ยคุณจะใช้เวลาเกือบ 3,000 ชั่วโมงนอนบนที่นอนของคุณดังนั้นจึงต้องจ่ายค่าดูแลให้ดีสำหรับการซื้อที่มีราคาแพง ที่นอนที่ได้รับการดูแลอย่างดีเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณ - ช่วยให้กระดูกสันหลังของคุณชิดชิดกันร่างกายของคุณได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดีและการนอนหลับของคุณมีความสุขและไม่หยุดชะงักด้วย อาการปวดเมื่อยหรือปวดเมื่อย ยังคงมีหลายคนที่ทำลายที่นอนของพวกเขามานานก่อนเวลาของมันโดยการทำผิดพลาดเก้าต่อไปนี้

ไม่เคยหมุนที่นอน

วันที่คุณจำเป็นต้องพลิกที่นอนเป็นระยะ ๆ หายไปเป็นที่นอนจากทศวรรษที่ผ่านมาหรือไม่ได้มีสปริงสองด้าน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณมีอิสระและชัดเจนเมื่อคนที่มารับบริการจัดเตรียมที่นอนใหม่ในห้องนอนของคุณ ทำให้คุณมีนิสัยในการหมุนด้านบนที่นอนของคุณไปที่ด้านล่างอย่างน้อยทุกเดือนอื่น ๆ และคุณจะชะลอการปรากฏตัวของหุบเขาและช่องว่างที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากน้ำหนักตัว

ไม่ใช้แผ่นรองที่นอน

ถ้าคุณไม่ครอบคลุมที่นอนของคุณด้วยแผ่นรองคุณจะทิ้งตัวเองให้พ้นจากศัตรูที่ตายแล้ว: ความชื้น, เกล็ดผิว, ฝุ่นและน้ำมันจากร่างกาย อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีที่คนทั่วไปทำลายที่นอนของตน หากคุณกำลังหลีกเลี่ยงแผ่นรองที่นอนเพราะคุณจำได้ว่าเป็นพลาสติกที่ปกคลุมไปด้วยฝุ่นละอองจากทศวรรษที่ผ่านมาคุณจะรู้สึกยินดีที่ได้พบว่าตัวเลขในปัจจุบันมีความสะดวกสบายและระบายอากาศได้ดีขึ้นและมีเบาะหนาเพื่อความสบายเป็นพิเศษและ เป็นฝุ่น ทนต่อหลายมิติ

ล้างแผ่นรองที่นอนอย่างน้อยสองหรือสามครั้งต่อปีเพื่อให้อากาศสด

กระโดดบนเตียง

ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ๆ ของคุณใช้เตียงเป็นผ้าใบขนาดใหญ่หรือคุณรู้สึกผิดที่ยืนอยู่บนที่นอนของคุณเพื่อไปที่ชั้นวางหรือแขวนภาพความเครียดมากเกินไปสำหรับเบาะนอนของคุณที่จะแบกรับ และถ้าคุณมีเตียงแพลตฟอร์มยืนหรือกระโดดบนที่นอนเป็นยิ่งใหญ่ไม่มีไม่มี; ไม้สนับสนุนอาจแตกส่งที่นอนและคุณกับพื้น

ไม่รบกวนด้วยกระโปรงนอน

แน่นอนว่าผ้าปูที่นอนเป็นส่วนใหญ่ตกแต่งและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการ เพิ่มสไตล์ ให้กับพื้นที่ของคุณเพียงแค่เลือกสีที่ตรงกับสีเน้นเสียงในเตียงหรือห้องของคุณ แต่นอกเหนือจากนั้นผ้าแขวนช่วยเก็บฝุ่นละอองขนสัตว์สัตว์เลี้ยงและสิ่งสกปรกตามธรรมชาติจากการอพยพใต้เตียงของคุณซึ่งมันมีแนวโน้มที่จะสร้างขึ้นไม่เพียง แต่เป็นกระต่ายฝุ่น แต่ยังเป็นแหล่งที่มีศักยภาพของสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะต้องการกระโปรงนอนหงอกหรือการออกแบบที่เหมาะกว่าถ้าคุณมีที่นอนนั่งอยู่บนฐานสักครู่ฝุ่นจะช่วยป้องกันด้านล่างของที่นอนของคุณ ล้างผ้าปูที่นอนอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อขจัดฝุ่นและเส้นใยสะสม

ปล่อยให้สัตว์เลี้ยงนอนหลับอยู่ใต้เตียงของคุณ

อาจดูเหมือนว่าเป็นถ้ำที่สะดวกสบายสำหรับ Fido หรือ Mittens แต่การปล่อยให้สัตว์เลี้ยงนอนอยู่ใต้เตียงหมายถึงขนสัตว์สัตว์เลี้ยงจำนวนมากที่อยู่ด้านล่างของที่นอนของคุณและโอกาสในการจมูกที่จมูกน้อยมากสำหรับคุณ ไม่เพียง แต่สัตว์เลี้ยงของคุณอาจฉีกขาดผ่านผ้าผืนบาง ๆ ที่ปกป้องด้านล่างของฐานราก แทนที่จะให้สัตว์เลี้ยงของคุณ เป็นเตียงที่สะดวกสบายของเขาเอง คุณทั้งสองจะนอนหลับดีขึ้น

ละเลยการทำความสะอาดที่นอนของคุณ

ที่นอนต้องทำความสะอาดเป็นระยะ เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของห้อง อย่างน้อยสองครั้งต่อปี แต่ควรเป็นอย่างยิ่งในแต่ละฤดูกาลให้ดึงผ้าปูเตียงทั้งหมดออกจากนั้นดูดสูญญากาศด้านบนและด้านข้างของที่นอนเข้ากับเครื่องมือเบาะหุ้มด้วยสุญญากาศของคุณ

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตะเข็บของที่นอนที่ซึ่งไรฝุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องการซ่อน หากต้องการให้เทโซดาเล็ก ๆ ลงบนเตียงก่อนดูดเพื่อช่วยขจัดกลิ่นอับ

ปล่อยให้ที่นอนของคุณไม่ได้รับการสนับสนุน

ถ้าคุณมีเตียงแพลตฟอร์มให้ตรวจสอบแผ่นงานเป็นระยะ ๆ เพื่อหารอยแตกหรือจุดอ่อน ถ้าคุณมีรากฐาน (คุณอาจยังเรียกมันว่าสปริงกล่อง แต่วันนี้มันเป็นแค่ไม้ที่สนับสนุน - น้ำพุแท้เป็นของอดีต) ทำเช่นเดียวกัน: มองหารอยร้าวหรือความเสียหายต่อโครง ที่นอนที่ไม่มีการสนับสนุนที่เหมาะสมจะยุบและงอตามน้ำหนักตัวของคุณและนั่นหมายความว่าคุณยังไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างถูกต้องด้วย

เก็บมันไว้ในที่มืด

ช่วยป้องกันไม่ให้กลิ่นตัวเมียปราศจากกลิ่นและฝุ่นละอองของคุณในการตรวจสอบโดยการเปิดเผยที่นอนเป็นระยะ ๆ เพื่อให้อากาศบริสุทธิ์และแสงแดด

เพียงแค่ดึงที่นอนทั้งหมดออกเมื่อถึงเวลาซักผ้าและปล่อยอากาศที่นอนไว้สักสองสามชั่วโมง

ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง

มันเกิดขึ้น; เด็กฝึกของคุณไม่เต็มเต็งมีอุบัติเหตุตอนกลางคืน; คุณกำลังเพลิดเพลินกับไวน์โรแมนติกบนเตียงกับคนอื่นอย่างมีนัยสำคัญของคุณ แต่มันหก; หรือคนในครอบครัวมีอาการไข้หวัดกระเพาะไม่ดีและไม่สามารถออกจากเตียงได้ทันเวลา ไม่ว่าแหล่งของเหลวและที่นอนของคุณจะไม่ผสม เมื่อใดก็ตามที่ความชื้นถูกหกลงบนเตียงของคุณให้ถอดแผ่นออกทันทีและใช้ผ้าเช็ดตัวเพื่อบีบของเหลวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ถ้าจำเป็นให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดเพื่อการค้าหรือโซดาเพื่อขจัดกลิ่นหรือคราบสกปรก จากนั้นให้อนุญาตให้ฟูกที่นอนแห้งก่อนสร้างเตียงหรือใช้เครื่องเป่าลมเป่าของคุณในตำแหน่งที่ต่ำเพื่อเพิ่มความเร็วให้กับสิ่งต่างๆ

แม้จะมีการดูแลที่ดีที่สุดที่นอนโดยทั่วไปจะพร้อมสำหรับการเปลี่ยนใน 5-10 ปี คุณจะรู้ว่าถึงเวลาสำหรับการใหม่เมื่อที่นอนมีหุบเขาหรือ sags คุณไม่ได้นอนหลับได้ดีหรือคุณกำลังตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดเมื่อย, ความแข็งหรือรู้สึกเสียวซ่า