คนส่วนใหญ่เคยประสบกับสถานการณ์ที่น่าอายของใครบางคนที่บังเอิญส่งแก๊สหรือปล่อยให้มีเสียงดังอยู่ในห้องของคน มันสร้าง หนึ่งในช่วงเวลา ที่ น่าอึดอัดใจ ที่ไม่มีใครรู้ว่าจะทำอย่างไรที่จะมองหรือสิ่งที่จะพูด โปรดจำไว้เสมอว่าช่วงเวลานี้จะผ่านไปและถูกลืมโดยทุกคน แต่คนที่มันเกิดขึ้นจึงไม่ได้ทำเรื่องใหญ่ของมัน
คำถาม: ฉันควรทำอย่างไรเมื่อมีคนผ่านก๊าซ
มีบางอย่างเกี่ยวกับเสียงในการส่งแก๊สที่ทำให้คนส่วนใหญ่ต้องการจะหัวเราะอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อคุณอยู่ในที่สาธารณะคุณอาจประจบประแจงเมื่อ มีคนอื่น ให้ออกเสียงที่จะมีคุณทำงานอยู่ในความลำบากใจ
ใน บ้านส่วนตัวของคุณ และในหมู่ครอบครัวของคุณคุณจะและอาจจะยังคงจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้ในลักษณะเดียวกับที่คุณเคยมี หลังจากที่ทุกคนเหล่านี้จะรักคุณไม่ว่าคุณจะเป็นอย่างไรคุณจึงสามารถปล่อยยามให้หลุดลอยได้โดยไม่รู้สึกอับอาย อย่างไรก็ตามตระหนักดีว่าเด็ก ๆ ใช้ข้อมูลจากผู้ใหญ่ในชีวิตของพวกเขาดังนั้นคุณอาจต้องการสร้างหลักเกณฑ์บางอย่างและนำโดยตัวอย่างเช่นในช่วงต้นชีวิตของพวกเขาให้ได้มากที่สุด
สิ่งที่ต้องทำ
คำตอบ: การ ส่งผ่านก๊าซเป็นหน้าที่ของร่างกายตามปกติ ที่กล่าวว่าในวัฒนธรรมอเมริกันโดยเฉพาะถือว่าเป็น พฤติกรรมหยาบคายใน บริษัท สุภาพ
เมื่ออยู่ใน บริษัท เพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือคนแปลกหน้าก็ควรละเลยอาการท้องอืดที่เห็นได้ชัด
นี้จะรวมถึงการเฆี่ยนและ / หรือ burping คนส่วนใหญ่รู้ว่าจะพูดขอโทษถ้าพวกเขาเร่าร้อนหรือพึมพำเสียงดัง แต่การผ่านก๊าซมีความอัปยศมากขึ้นและยากที่จะนำทาง ถ้าใครมีแก๊สและกลิ่นล้นมือคุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงหรือแสดงความคิดเห็น ถ้าคุณไม่สามารถยืนกลิ่นหรือรู้สึกว่าคุณอาจทำให้ใครบางคนเกินกว่าที่เขาเป็นอยู่แล้วขอให้ออกจากห้องชั่วครู่หนึ่งสูดอากาศบริสุทธิ์และแต่งเองก่อนที่จะกลับมา
ถ้าคุณเป็นคนที่มีแก๊สคุณควรพยายามถือไว้ถ้าเป็นไปได้จนกว่าคุณจะไปที่ห้องน้ำกลางแจ้งหรืออย่างน้อยห่างจากผู้อื่น หากคุณเกิดลื่นที่ทุกคนได้ยินคุณอาจต้องการพูดอะไรบางอย่างเช่น "กรุณาแก้ตัว" หรือ "ฉันขอโทษดูเหมือนว่าท้องของฉันไม่พอใจในตอนบ่ายนี้"
สิ่งที่จะพูด
คำถาม: ฉันควรจะพูดอะไรบางอย่างเมื่อมีคน burps?
คำตอบ: เสียงรบกวนจากการทำงานของร่างกายอาจสร้างความลำบากแก่ผู้อื่นได้ดังนั้นอย่าพยายามละเลยและก้าวต่อไป อย่างไรก็ตามถ้า บุคคลนั้นขอโทษ หรือกล่าวว่า "ขอโทษ" ขอยอมรับคำขอโทษและเดินต่อไป อย่า แสดงความคิดเห็นหยาบคาย ที่อาจทำให้ผู้อื่นรู้สึกอับอายขายหน้า ต่อต้านการกระตุ้นให้ทำเรื่องตลกหรือพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นการทดลองที่ยอดเยี่ยม โอกาสคือคนที่อายมากพอโดยไม่ได้รับความคิดเห็นเพิ่มเติม
ความรับผิดชอบส่วนบุคคล
หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาทางเดินอาหารที่อาจทำให้คุณต้องเรอหรือผ่านก๊าซหลีกเลี่ยงอาหารที่มักทำให้เกิดปัญหา สิ่งอื่นที่คุณอาจต้องการพิจารณาคือการพกพาผลิตภัณฑ์ย่อยอาหารหรือเอนไซม์อาหารตามธรรมชาติสำหรับช่วงเวลาที่ระบบของคุณอาจจะทรยศคุณและสร้างช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจ
ก๊าซธรรมชาติผลิตอาหาร
มีอาหารบางอย่างที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงหากคุณกำลังจะอยู่ในที่สาธารณะสังคมหรือเป็นมืออาชีพที่มีเสียงดังรบกวนทางเดินอาหารอาจทำให้คุณลำบาก
เหล่านี้รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะผักชนิดหนึ่งถั่วกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีบรั่นดีแอปเปิ้ลลูกแพร์และเครื่องดื่มอัดลม บางครั้งการเคี้ยวหมากฝรั่งอาจทำให้เกิดแก๊สได้หากคุณกลืนอากาศขณะเคี้ยว
ถ้าคุณอยู่ ในช่วงเย็น ที่มีการผลิตอาหารที่ใช้ในการทำอาหารให้เคี้ยวอาหารให้หมดและกินอาหารช้าๆเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายและอาจทำให้คุณรู้สึกอาย อย่ารู้สึกว่าคุณต้องกินทุกครั้งที่กัด
ป้องกันความอับอายของคนอื่น
ถ้าคนที่อยู่กับคุณผ่านแก๊สหรือ burps หลีกเลี่ยงการกระตุ้นให้หัวเราะหรือแสดงความคิดเห็น บางครั้งอาจมีอาการประสาทหัวเราะ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นให้ล้างลำคอและ ชี้ ไปที่หัวข้อที่น่าอายน้อยกว่านี้
แก้ไขโดย Debby Mayne