01 จาก 10
เมื่อมาถึงโต๊ะทำงาน Standing คือ New Sitting
modos เราทุกคนรู้ว่านั่งอยู่หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ของเราเป็นเวลาหลายชั่วโมงที่ปลายสามารถขยายรอบเอวของเราและที่เลวร้ายที่สุดให้สั้นลงชีวิตของเรา โต๊ะยืนช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น ฉันค้นพบความคิดที่มีขนาดกะทัดรัด 9 แบบที่เหมาะสำหรับพื้นที่ทำงานขนาดเล็ก ฉันยังรวมเคล็ดลับและไอเดียไว้เพื่อให้คุณออกจากที่นั่งและบนเท้า
02 จาก 10
ชุดโต๊ะทำงานนี้ทำมาเพื่อคว้าและไป
StorkStand กำลังมองหาโต๊ะวางโน้ตแบบพกพาหรือไม่? Storkstand เป็นตัวเลือกที่แพทย์แนะนำให้ใช้งานง่ายซึ่งมีน้ำหนักเพียง 4.2 ปอนด์ ใช้เพียงแค่ติดกับเก้าอี้สำนักงานของคุณ เมื่อทำเสร็จแล้ว Storkstand จะพับลงในโทนสี 17 นิ้วขนาด 15.5 นิ้วโดยรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 2.25 นิ้ว โต๊ะเหมาะกับแล็ปท็อปขนาด 13 นิ้ว 15 นิ้วหรือ 17 นิ้วและสามารถรองรับได้ถึง 50 ปอนด์
เคล็ดลับ: เมื่อต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้โต๊ะยืนคุณเพียงแค่ต้องออกจากเก้าอี้ทุกๆ 20 นาทีและยืนอย่างน้อยสองนาที
03 จาก 10
ชุดโต๊ะทำงานนี้ติดกับผนัง
Ruphus.net หากคุณต้องการสร้างโฮมออฟฟิศขนาดเล็ก Podpad เป็นโซลูชันที่ยึดติดกับผนังโดยใช้ข้อมือแบบฝรั่งเศส เมื่อเปิดระบบขนาดกะทัดรัดนี้จะแสดงโต๊ะขนาดเล็กและพื้นที่จัดเก็บเอกสารและไปรษณีย์ เมื่อปิดเครื่องจะกลายเป็นสถานีชาร์จสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดของคุณ
เคล็ดลับ: เมื่อใช้คอมพิวเตอร์บนโต๊ะทำงานให้เก็บข้อมือไว้ตรงและต้นแขนใกล้กับร่างกายเล็กน้อยด้านล่างข้อศอกสามารถป้องกันการบาดเจ็บเช่นอุโมงค์ลายนิ้วมือ
04 จาก 10
โต๊ะ Modular นี้มีความยืดหยุ่นสูง
Nathan Frey โต๊ะ Frey Desk เป็นระบบโต๊ะแบบแยกส่วนสำหรับผู้ที่ต้องการพื้นที่ทำงานที่ยืดหยุ่น มีพื้นผิวการทำงานขนาด 30 นิ้วที่สามารถปรับขนาดได้ 30 นิ้วซึ่งสามารถเปลี่ยนจากโต๊ะไปยังกระดานวาดภาพได้อย่างรวดเร็ว เวิร์คสเตชันยังมีชั้นวางของขนาด 40 นิ้วขนาด 8 นิ้วที่มีประโยชน์ซึ่งคุณสามารถจัดเก็บอุปกรณ์ศิลปะหรือลำโพงได้
เคล็ดลับ: ท่าทางอ่อนล้าอาจทำให้เกิดอาการปวดคอและปวดหลัง เพื่อหลีกเลี่ยงให้ศีรษะลำคอลำตัวและขาอยู่ในแนวเดียวกันกับกระดูกสันหลังของคุณและให้น้ำหนักของคุณเท่ากันกระจายอยู่ทั้งสองข้าง
05 จาก 10
สำนักงานที่เหมาะกับการพกพา
Gamfratesi.com Nubo บรรจุพื้นผิวการทำงานที่ลงตัวไว้ในผนังที่มีลักษณะคล้ายกับกระเป๋าเดินทางโบราณ นอกจากนี้ยังมีแถบยึดที่คุณสามารถเก็บข้อมูลสิ่งพิมพ์ได้ ใช้เพียงแค่แขวนให้สูงตามที่ต้องการ
เคล็ดลับ: ยืนเป็นชั่วโมงสามารถใช้โทรในกล้ามเนื้อของคุณ ยืดปกติสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวด
06 จาก 10
ชุดโต๊ะทำงานนี้เป็นแบบอัตโนมัติ
StandDesk โต๊ะยืนอัตโนมัติอาจเสียค่าใช้จ่ายหลายพันดอลลาร์ StandDesk เป็นตัวเปลี่ยนเกม ไม่เพียง แต่จะปรับความสูงโดยอัตโนมัติด้วยการกดปุ่มเท่านั้นส่วนรุ่นอิเล็กทรอนิกส์มาตรฐานนี้จะมีค่าใช้จ่ายที่คล้ายกับตัวเลือกที่มีค่าใช้จ่ายหลายพัน
เคล็ดลับ: มีเท้าที่สำคัญหรือไม่? สวมรองเท้าที่มีฐานรองแบบกระแทกขณะใช้โต๊ะยืน
07 จาก 10
ระบบ DIY Standing Desk
คุณสามารถแปลงตารางใดก็ได้ในแบบ stand-up desk กับรายการนี้โดย Modos modos Modos เป็นระบบเฟอร์นิเจอร์แบบแยกส่วนที่จะช่วยให้คุณสามารถสร้างชั้นวางหรือโต๊ะวางได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือ ชุดโต๊ะตั้งโต๊ะ Modos ประกอบด้วยโต๊ะทำจากไม้ที่ได้รับการรับรองจาก FSC ที่มีความยั่งยืนและใช้งานง่ายด้วยขั้วต่อโลหะ
เคล็ดลับ: การใช้โต๊ะยืนช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้หลายร้อยแคลอรี่ หากต้องการคำนวณว่าคุณจะเผาผลาญมากแค่ไหนให้ใช้เครื่องคำนวณแคลอรีที่ยืนได้ที่: Juststand.org
08 จาก 10
โต๊ะโมเดิร์นพร้อม Twist Vintage
โอไฮโอดีไซน์ ตาราง Adler โดย Ohio Design มีลักษณะที่ hearkens กลับสู่ยุคอุตสาหกรรม สิ่งที่ทำให้นี้โดดเด่นจริงๆคือใช้เครื่องมือหมุนของช่างเครื่องโรงเรียนเก่าเพื่อปรับความสูงของโต๊ะจาก 27 นิ้วเป็น 42 นิ้ว
เคล็ดลับ: แผ่นรองพื้นแบบกันลื่นช่วยให้ยืนที่โต๊ะทำงานได้สะดวกสบายมากขึ้น
09 จาก 10
โต๊ะพับกระดาษแข็ง
Chairgami ต้องการโต๊ะที่มีน้ำหนักเบาหรือชั่วคราวที่ทนทานและนำกลับมาใช้ใหม่ได้หรือไม่? Chairigami ซึ่งเป็น บริษัท เฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากกระดาษแข็งที่ผลิตในสหรัฐอเมริกามีโซลูชันที่สมบูรณ์แบบ โต๊ะยืนของพวกเขาเช่นเดียวกับชิ้นส่วนทั้งหมดที่พวกเขาสร้างขึ้นสร้างขึ้นจากแผ่นกระดาษลูกฟูกสามใบนั่นคือไม่มีกาวลวดเย็บเล่มหรือเรซิ่น ยังคงมีความยาวที่ยาวขึ้นนี้ขนาด 42 นิ้วโดยขนาดกว้าง 24 นิ้วโดยผลิตจากวัสดุทดแทน: กระดาษแข็งรีไซเคิล 70% และเส้นใยบริสุทธิ์ที่ได้รับการรับรอง FSC 30%
เคล็ดลับ: นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถป้องกันอาการปวดคอเมื่อใช้โต๊ะยืน ก่อนอื่นให้หน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณห่างจากแขนตรงหน้าร่างกายของคุณ ถัดไปปรับความสูงของโต๊ะเพื่อให้หน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณต่ำกว่าระดับสายตาเล็กน้อย
10 จาก 10
โต๊ะลอยน้ำนี้เหมาะสำหรับการยืน
Urbancase.com เครื่องตัดเป็นพื้นที่ทำงานขนาดกะทัดรัดที่คุณยึดติดกับผนังที่ความสูงที่คุณต้องการ ประกอบด้วยระบบจัดเก็บข้อมูล 2 ช่องและระบบจัดการสายไฟภายในที่ช่วยขจัดความยุ่งเหยิงของสายไฟ
เคล็ดลับ: ในขณะที่นั่งทั้งวันไม่แข็งแรงยืนอยู่ทุกวันจะทำให้หัวเข่าเจ็บและทำให้เส้นเลือดขอดมากที่สุดตามการศึกษาในปีพศ. หลีกเลี่ยงการสลับระหว่างยืนและนั่งตลอดทั้งวัน