เคล็ดลับสำหรับการปฏิบัติก่อนระหว่างและหลังการนวด
คุณเคยนวดหรือไม่? ถ้าไม่คุณจะพลาด ประสบการณ์ที่ผ่อนคลายที่สุดครั้ง หนึ่ง ก่อนที่คุณจะไปตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณคาดหวังอะไรและจะทำอย่างไร หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำคุณสามารถพึ่งพา หลักเกณฑ์มารยาทมาตรฐาน และขอให้นักบำบัดโรคเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่แน่ใจ
- มาทำความสะอาด นักนวดบำบัดไม่ต้องการทำงานกับร่างกายที่สกปรกและอับปาง คุณไม่เพียง แต่เป็นหนี้ให้กับมืออาชีพที่คุณได้รับการว่าจ้างให้นวดกล้ามเนื้อคุณควรมีความภาคภูมิใจมากพอที่จะดูแลสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน สวมชุดดับกลิ่นตัว แต่อย่าแช่ตัวด้วยน้ำหอมหรือโคโลญ
- มาถึง ตรงเวลา เมื่อคุณจองเวลาจดมันใส่ไว้ในปฏิทินของคุณและถ้าคุณเป็นคนขี้ลืมใส่คำเตือนใน โทรศัพท์มือถือของ คุณ อย่าให้นักบำบัดโรคของคุณรอ ไม่สุภาพ เธออาจมีนัดหมายอื่น ๆ และเนื่องจากเธอพยายามหาเลี้ยงชีพคุณไม่ควรทำให้เธอต้องมาสาย ครั้งแรกที่คุณเห็นนักบำบัดโรคที่คุณอาจต้องการมาสักสองสามนาทีก่อนเพื่อกรอกเอกสาร
- สบายใจ การนวดส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดถ้าคุณเปลือยกายอย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจหากไม่มีชุดชั้นในคุณจะไม่สามารถผ่อนคลายได้ ถ้าคุณต้องการเก็บเสื้อผ้าไว้ทั้งหมดคุณไม่ต้องขอโทษ เพียงแค่จำไว้ว่านักบำบัดโรคสามารถนวดสิ่งที่สัมผัสได้เท่านั้น ใช้ห้องสุขา ก่อนเวลา
- ไม่ต้องกังวลกับเส้นผม คุณอาจหรืออาจไม่โกนขาของคุณ นักบำบัดนวดของคุณจริงๆไม่สนใจ ถ้าการถอดผมออกจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นให้ทำ แต่จำไว้ว่ามันเหมาะสำหรับคุณ
- จงเคารพนับถือ นักนวดบำบัดของคุณได้รับการฝึกฝนและได้รับการรับรองจากรัฐส่วนใหญ่ กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าเขาหรือเธอเป็นมืออาชีพที่ยึดมั่นในงานนี้อย่างจริงจัง เคารพการศึกษาและความรู้ของบุคคลนี้ ไม่เคยคาดหวังมากกว่าการนวดแบบมืออาชีพ หากคุณทำข้อเสนอที่ไม่เหมาะสมคุณขอให้เขาหรือเธอฝ่าฝืนกฎหมาย และคุณสามารถวางใจได้ว่านักบำบัดโรคคนนี้ไม่เคยให้การนัดหมายกับคุณอีกต่อไป ไม่เคยบอกเรื่องตลกนอกเรื่องเกี่ยวกับวิชาชีพด้านการนวด ที่จะเป็นการดูถูกสาหัสและอาจทำให้บุคคลไม่ยอมรับการนัดหมายกับคุณอีก
- เปิดใจ ปล่อยให้นักบำบัดโรครู้ว่ารู้สึกดีและเจ็บอะไร ถ้าคุณไม่พูดขึ้นเขาจะไม่รู้จัก งานของเขาคือการช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดไม่สร้างมัน โดยส่วนใหญ่นักบำบัดโรคจะทำตามบทนำของคุณด้วยการสนทนาเพลงแสงสว่างและสิ่งอื่นที่เกี่ยวข้องกับเซสชั่น
- ซื่อสัตย์. ให้นักบำบัดโรคของคุณทราบเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพที่คุณมี ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบำบัดที่ได้รับการรับรองมากที่สุดจะรู้จักวิธีการทำงานร่วมกับหรือรอบ ๆ เงื่อนไขทางการแพทย์ ในบางกรณีการนวดไม่ใช่ความคิดที่ดีและนักบำบัดโรคจะแจ้งให้คุณทราบ พูดคุยเรื่องโรคภูมิแพ้กับครีมน้ำมันและน้ำหอม นักนวดบำบัดไม่ต้องการให้คุณป่วย ถ้าคุณตื่นขึ้นมาในวันที่คุณนัดหมายกับ หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ให้โทรปรึกษาแพทย์และวางแผนการรักษาใหม่
- อย่าอู้นานเกินไป นักนวดบำบัดรู้ว่าอาจใช้เวลาสองถึงสามนาทีในการลุกขึ้นและแต่งกาย ไม่เป็นไร แต่อย่างีบหลับหรือนอนเล่นสักชั่วโมง บางคนอาจจำเป็นต้องได้รับห้องพร้อมสำหรับเซสชั่นของบุคคลต่อไป
- จงใจกว้าง สปาและนักบำบัดนวดส่วนใหญ่ ยอมรับเคล็ดลับ นี่เป็นวิธีที่ดีในการแสดงความขอบคุณสำหรับความรู้สึกที่ดีของคุณ เคล็ดลับมีตั้งแต่ 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ขึ้นอยู่กับภูมิภาค ถ้านักนวดบำบัดของคุณทำงานในสถานที่ทางการแพทย์คุณไม่ควรคาดหวัง หากมีการแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับผลกระทบนี้อย่าพยายามผลักทิปเพราะสิ่งนี้ทำให้นักบำบัดโรคอยู่ในตำแหน่งอึดอัดมาก
- เคารพการนัดหมาย กำหนดการนวดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ที่บอกว่าคนที่อยู่ในแวดวงนี้ทราบว่าอาการปวดเมื่อยและปวดอย่างฉับพลันอาจทำให้คุณต้องขอนัดหมายในนาทีสุดท้ายและหากพวกเขามีเวลาว่างในตารางเวลาของพวกเขาพวกเขาก็พร้อมที่จะรองรับคุณมากที่สุด ถ้าคุณต้องหยุดการนัดหมายทำเช่นนั้นเป็นช่วงต้นที่คุณรู้ว่าคุณไม่สามารถทำมันได้ ให้เวลาในการจองคนอื่นที่อาจต้องการช่วงเวลาของคุณ
ในฐานะที่เป็นความตึงเครียดในชีวิตของเราเราต้องหาวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อของเราและการนวดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้ เพียงให้แน่ใจว่าคุณรักษาช่างด้วยความเคารพผู้เชี่ยวชาญทุกคนสมควรได้รับ