สมุนไพรเพื่อใช้สำหรับการอาบน้ำที่ผ่อนคลาย

ไม่เพียง แต่สำหรับการทำความสะอาดการอาบน้ำในน้ำสมุนไพรจะช่วยลดความเครียดปลอบประโลมผิวและเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายสำหรับทุกคน

สมุนไพรสามารถเลือกได้สำหรับการนำเสนอการรักษาของพวกเขา; เช่นอ่อน, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุ้นการไหลเวียนหรือการวาดออกการติดเชื้อ แม้จะมีแนวคิดในการอาบน้ำสมุนไพรก็ตามมีกฎพื้นฐานที่จะปฏิบัติตามเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด

เมื่อสร้างอ่างสมุนไพรให้แนบสมุนไพรที่หลวม ๆ ใน ซองหรือถุง เพื่อไม่ให้เกาะติดกับผิวหนัง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนมากเนื่องจากแห้งมากต่อผิวหนัง วางแผนในการแช่ตัว 10 นาทีเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากการใช้สมุนไพรในลักษณะนี้ เพลิดเพลินไปกับประโยชน์อย่างเต็มที่ของการใช้สมุนไพรในลักษณะนี้

• 01 จาก 10

  ดอกคาโมไมล์

  แน่นอนดอกคาโมไมล์ทำให้รายการ กลิ่นผลไม้ที่อ่อนโยนของมันจะช่วยขับไล่ความเครียดของคุณได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด นี้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กเล็ก แต่อายุใดจะได้รับประโยชน์

  ดอกคาโมไมล์เป็นสมุนไพรที่สามารถใช้คนเดียวในห้องอาบน้ำ ฉันใช้มันสำหรับทารกจู้จี้จุกจิกของฉันเพื่อช่วยให้พวกเขาชำระก่อนนอน มันปลอดภัยพอสำหรับอาบแดดที่อายุน้อยที่สุดและกลิ่นจะช่วยให้สงบแม่ frazzled เช่นกัน

• 02 จาก 10

  โหระพา

  ใบโหระพาเป็นสมุนไพรที่คุณเลือกได้ถ้าคุณกำลังสร้างอ่างอาบน้ำที่กระตุ้น กลิ่นหอมจะปลุกความรู้สึกของคุณและทำให้คุณรู้สึกสดชื่น

• 03 จาก 10

  ต้นยูคา

  ยูคาลิปตัสมีกลิ่นหอมที่เราจำได้ ใช้มันในอ่างอาบน้ำชนิดกระตุ้นหรือบริเวณที่ผู้ใช้รู้สึกแออัด

• 04 จาก 10

  เม็ดยี่หร่า

  อีกส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการผสมน้ำยากระตุ้นให้มียี่หร่ามีกลิ่นหอมน่ารักและชวนให้นึกถึงชะเอม มันสนุกสำหรับเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกัน

• 05 จาก 10

  ช่อลาเวนเดอร์

  แน่นอนลาเวนเดอร์ทำให้รายการของสมุนไพรอาบน้ำ ใครไม่ชอบดื่มด่ำกับน้ำหอมที่มีกลิ่นลาเวนเดอร์? เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอาบน้ำทุกชนิดดอกลาเวนเดอร์เป็นกลิ่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการผสมผสานสมุนไพรมากที่สุด

• 06 จาก 10

  มะนาวบาล์ม

  กลิ่นหอมของ lemon balm คือกลิ่นหอมของสมุนไพร ซึ่งแตกต่างจากการใช้เป็นสมุนไพรที่ผ่อนคลายในกรณีของการอาบน้ำถือว่าเป็นสิ่งกระตุ้นอีกทางหนึ่ง ลองเพิ่มส่วนผสมของอ่างอาบน้ำเพื่อดูว่าคุณรู้สึกสดชื่นหรือไม่

• 07 จาก 10

  โรสแมรี่

  โรสแมรี่มีตัวเองเป็นสมุนไพรอาบน้ำที่ยอดเยี่ยม กลิ่นไพน์ของมันจะช่วยให้คุณรู้สึกเมื่อเวลาที่อากาศแย่ ๆ และแออัด ฉันพบว่าการอาบน้ำโรสแมรี่ช่วยได้หลังจากวันทำงานอันยาวนานในสวน ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดดูเหมือนจะละลายไป

• 08 จาก 10

  ปราชญ์

  Sage รวมอยู่ในรายการของสมุนไพรอาบน้ำกระตุ้น มันอาจไม่เป็นที่ชื่นชอบสำหรับทุกคนดังนั้นการทดสอบก่อนที่จะใช้ในอ่างผสมจะฉลาด

• 09 จาก 10

  ดาวเรือง

  Calendula เป็นจริงต้องมีสำหรับผสมน้ำใด ๆ ใช้เป็นสมุนไพรธรรมชาติและบำบัดเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งเพื่อแช่บาดแผลรักษาพิจารณาเรื่องนี้เมื่อพยายามปลอบประโลมบริเวณที่อยู่ห่างจากการเข้าถึง - การแช่ในอ่างอาบน้ำอุ่นที่อบอุ่นจะรู้สึกยอดเยี่ยม!

  ฉันใช้ดาวเรืองสำหรับห้องอาบน้ำเด็กของฉันเมื่อพวกเขามีโรคฝีไก่อาการกลากมากเกินไปยุงกัดหรือผื่นผ้าอ้อม stubborn เป็นคำตอบที่สมบูรณ์แบบเสมอ

• 10 จาก 10

  ต้นไม้เยอร์เร็อว์

  ยาร์โรว์เป็นรายการที่ไม่ปกติในรายการ มันมักจะมองข้ามโดยสมุนไพรที่บ้านพวกเขาอาจจะตัดมันลงมาจากสนามของตัวเองและไม่ได้ใช้มันเพื่ออะไร!

  ยาร์โรว์ เป็นสมุนไพรที่เยียวยาอย่างมหัศจรรย์ ใช้สำหรับแช่อ่างสำหรับผิวระคายเคืองและแช่บาดแผลรักษา

  ฉันรู้ว่าแคร์โรว์มีกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ แต่ก็แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับคนส่วนใหญ่ ลองใช้มือเล็ก ๆ เมื่อผสมในสมุนไพรของคุณผสม