คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาที่จะมีเท้าของนักกีฬาซึ่งอาจทำให้เกิดแผลพุพองและมีอาการคันแสบแสบแสบและแสบร้อนระหว่างนิ้วเท้าและบนฝ่าเท้าได้ ในขณะที่การติดเชื้อมักไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างร้ายแรง แต่ก็รู้สึกอึดอัดมาก ถ้าคนในบ้านของคุณมีฝีเท้าของนักกีฬาว่าคุณจัดการซักผ้าอย่างไรสามารถป้องกันไม่ให้แพร่กระจายไปยังผู้อื่น
เท้าของนักกีฬาคืออะไร?
เท้าของนักกีฬา (เกลื้อน pedis) เกิดจากเชื้อรา
มนุษย์ที่เป็นโรคระบาดสปอร์เชื้อราที่เกลื้อนไปยังพื้นผิวแข็งเช่นห้องล็อกเกอร์และพื้นสระว่ายน้ำและคูณได้อย่างรวดเร็ว สปอร์ยังสามารถหลั่งลงบนถุงเท้า, รองเท้า, เสื้อผ้าออกกำลังกายชื้นและผ้าขนหนู ผิวหนังที่สัมผัสกับความชื้นและความอบอุ่นสูงเช่นเท้าในรองเท้ากระตุ้นให้เชื้อราเติบโต
นักวิจัยจากสถาบันสุขศาสตร์และเทคโนโลยีชีวภาพที่สถาบัน Hohenstein ในเมือง Boennigheim ประเทศเยอรมนีได้ทำการศึกษาเพื่อพิสูจน์ถุงเท้าที่ติดเชื้อและเสื้อผ้าอื่น ๆ สามารถส่งเชื้อราไปยังสิ่งทออื่น ๆ ใน ตะกร้าซักผ้าหรือสิ่งกีดขวาง ได้ ถ้าผ้าไม่ได้ถูกล้างในน้ำร้อนและ / หรือฆ่าเชื้อเชื้อราสามารถแม้จะอยู่รอดได้ในเครื่องซักผ้าและยังคงมีโอกาสติดเชื้อหรือติดเชื้ออีกครั้ง การติดเชื้อของเชื้อราเท้าของนักกีฬาสามารถแพร่กระจายไปยังมือและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหากไม่ได้รับการรักษา
วิธีการป้องกันการแพร่กระจายเท้าของนักกีฬาในการซักผ้า
- แยกถุงเท้าผ้าขนหนูและผ้าที่สัมผัสออกจากรายการอื่น ๆ จนกว่า จะล้าง ได้ นี้สามารถทำได้ด้วยถุงตาข่ายสำหรับการถือครองซักรีดเช่นเดียวกับเครื่องซักผ้าเพชรที่สามารถถูกโยนลงในเครื่องซักผ้าที่จะทำความสะอาดกับแต่ละโหลด หากใช้ตะกร้าพลาสติกหรือ ขัดขวาง การแยกผ้าที่ปน เปื้อน เชื้อราให้เช็ดลงด้วย สารละลายคลอรีนและน้ำที่เจือจาง ในขณะที่โหลดแต่ละชิ้นอยู่ในเครื่องซักผ้า
- ฆ่าเชื้อโรคในห้องยิมกระเป๋าและ เป้สะพายหลัง เป็นประจำ หากไม่สามารถล้างในน้ำร้อนให้ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือผ้าที่แช่ด้วยสารคลอรีนเจือจางและน้ำเพื่อทำความสะอาดภายในอย่างละเอียด ปล่อยให้อากาศแห้งสนิทก่อนใช้งานอีกครั้ง
- ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรครองเท้า หลังจากสวมใส่แต่ละครั้งถ้าเป็นไปได้ อนุญาตให้สวมรองเท้าอย่างน้อย 24 ชั่วโมงเพื่อให้รองเท้าแห้งสนิท
- ใช้ น้ำอุ่น (140 F หรือ 60 C) และผงซักฟอกปกติสำหรับซักผ้าที่ติดเชื้อ อุณหภูมิต่ำกว่าจะไม่ฆ่าเชื้อราและสามารถถ่ายโอนสปอร์ไปยังเนื้อผ้าอื่น ๆ ในปริมาณที่เท่ากัน
- สำหรับถุงเท้าสีขาวคุณสามารถใช้คลอรีนพร้อมกับน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อผ้า
- สำหรับถุงเท้าสีและเสื้อผ้าที่ไม่สามารถล้างในน้ำร้อนและไม่ควรสัมผัสกับสารเคมีคลอรีนให้ใช้ วิธีฆ่าเชื้อโรคที่ไม่ใช่คลอรีน
- สำหรับ ถุงเท้าขนสัตว์ ที่ไม่สามารถล้างที่อุณหภูมิสูงฆ่าเชื้อโดยใช้สารฆ่าเชื้อที่ไม่ใช่คลอรีนและล้างน้ำเย็น
- นักกีฬาผ้าฝ้ายเชื้อราเท้าแห้งที่อุณหภูมิสูงสุดที่แนะนำในเครื่องอบผ้าเพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อราตาย
ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยในการป้องกันการเดินเท้าของนักกีฬาต่อผู้อื่นในครัวเรือนโดยการฆ่าเชื้อรา การฆ่าเชื้อโรคด้วยผ้าที่สัมผัสแล้วจะเป็นการเร่งการรักษาเท้าของนักกีฬาและป้องกันการติดเชื้อ