01 จาก 10
ห้ามสูบน้ำร้อน
คู่รักชอบบางเวลา "เรา" ในสปาของพวกเขา Getty Images หากคุณโชคดีพอที่จะเป็นเจ้าของ อ่างน้ำร้อน หรือสปาคุณอาจรู้ทุกสิ่งที่ควรและไม่ควรทำในและรอบ ๆ อ่างเช่นเรื่องความปลอดภัยการดูแลรักษาและการบำรุงรักษา
หรือคุณล่ะ? อุณหภูมิสูงสุดที่น้ำควรตั้งไว้อย่างปลอดภัยคืออะไร? สามารถดื่มไวน์ได้สองแก้วหรือไม่? เพียงเล็กน้อยของทรายที่ติดตามเข้าไปในอ่างจะไม่เจ็บใช่มั้ย? เด็กจะดีในอ่างน้ำร้อนตราบเท่าที่ผู้ใหญ่อยู่ที่ไหนสักแห่งในบริเวณใกล้เคียงหรือไม่?
ค้นหาได้ดีขึ้น
02 จาก 10
ห้ามใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
อาจเป็นเรื่องสนุก แต่การปาร์ตี้อาจเป็นอันตรายกับยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ในส่วนผสม Getty Images สิ่งที่เป็น buzzkill! ขออภัยที่จะเป็นผู้ถือข่าวร้าย แต่การดื่มน้ำร้อนและท่อไม่เป็นส่วนผสมที่ดี แม้จะมีฉากเหล่านี้ทั้งหมดที่แสดงถึงตัวละครในอ่างน้ำร้อนกับเครื่องดื่มโปรดในมือแพทย์และศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ไม่แนะนำให้ทำเช่นนั้น ดารานักกีฬาและนักกีฬาได้รู้จักดื่มด่ำในขณะที่สนุกสนานกับสปา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราควรทำตามตัวอย่างของพวกเขา ควรใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกันกับยาเสพติด - ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่จะแช่น้ำร้อนจัดในขณะที่รับใบสั่งยา
เหตุผลหนึ่งคือทั้งแอลกอฮอล์และยาบางชนิด (ยาและสันทนาการ) อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำก่อนเข้า (ไม่ควรเกิน 104 องศา) สังเกตระยะเวลาที่เหมาะสม (10 ถึง 15 นาที) และเข้าและออกจากอ่างช้าๆในกรณีที่มีอาการวิงเวียนศีรษะหรือเพื่อป้องกันน้ำตก
03 จาก 10
บาดแผลแผลและสปา
ใช้ปฐมพยาบาลกับบาดแผลที่มีเลือดออก อย่าล้างออกในน้ำในสระน้ำ รูปภาพ Cultura RM / Charles Gullung / Getty คนที่มีแผลเปื่อยหรือการติดเชื้อชนิดใดไม่ควรใช้สปา น้ำอุ่นเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการแพร่เชื้อการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระดับฆ่าเชื้อไม่ได้รับการบำรุงรักษาอย่างถูกต้อง เช่นเดียวกับการผื่นแดงและการบาดเจ็บอื่น ๆ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับแสงสีเขียวก่อนที่จะก้าวเข้าสู่อ่างน้ำร้อน
04 จาก 10
คุณสามารถตั้งครรภ์ในอ่างน้ำร้อนได้หรือไม่?
คู่รักหลงใหลในสปาพร้อมบริการเสริมทั้งหมด Getty Images อย่าให้ใครบางคนโน้มน้าวให้คุณเป็นอย่างอื่น เป็นคนฉลาดเตรียมและใช้การควบคุมการเกิดถ้าคุณคิดว่าคุณอาจจะมีเพศสัมพันธ์ในอ่างน้ำร้อน
05 จาก 10
มันคือฉันหรือมันร้อนในที่นี่ /
แน่นอนไม่ได้: การทำให้ตื่นเต้นมากเกินไปในสปาอาจนำไปสู่ปัญหา รูปภาพ Heath Korvola / Getty สปาใหม่มีอุณหภูมิสูงสุดที่โรงงานตั้งไว้ที่ 104 ° F ส่วนใหญ่อาบแดดพบว่า 100 ° F ถึง 102 ° F องศาเป็นระดับที่สะดวกสบายและการรักษา อุณหภูมิที่สูงขึ้นอาจทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่เหมาะ ตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบอุณหภูมิอย่างถูกต้อง
06 จาก 10
เด็กและ Hot Tubs
เป็นคนเฝ้าระวังและทำให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ ได้รับการดูแลในอ่างน้ำร้อนตลอดเวลา ความเร็ว Jeff / ภาพแรก Light / Getty พ่อแม่และผู้ดูแลไม่ควรปล่อยให้เด็ก ๆ เพียงคนเดียวที่อยู่ใกล้กับน้ำเปิดเช่นทะเลสาบหรือสระว่ายน้ำหรือใกล้น้ำในบ้าน (อ่างอาบน้ำสปา) ตาม American Academy of Pediatrics (AAP)
สปาและอ่างน้ำร้อนเป็นอันตรายต่อเด็กเล็กที่สามารถจมน้ำตายหรือร้อนจัดในเด็กได้อย่าให้เด็กเล็ก ๆ ใช้สถานที่เหล่านี้ AAP ให้คำแนะนำ ผู้ปกครองควรเรียนรู้การทำ CPR และเก็บโทรศัพท์และอุปกรณ์ฉุกเฉิน (เช่นเครื่องช่วยชีวิต) ที่ริมสระน้ำ
ความเสี่ยงต่อการจมน้ำของเด็กเล็กควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง เด็กสามารถจมน้ำได้ในเพียงไม่กี่นิ้วน้ำและทุกปีหลายคนทำ อาจเป็นอันตรายจากการจมน้ำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นเมื่อเด็กปีนขึ้นไปไม่มีใครสังเกตเห็นในสปาที่ไม่มีหลักประกันหรือไม่ได้ดูแล
ด้วยเหตุนี้อ่างน้ำร้อนจึงก่อให้เกิดอันตรายอย่างต่อเนื่อง เช่นเดียวกับสระว่ายน้ำสปาควรได้รับการป้องกันหรือปกคลุมอย่างถูกต้องและอ่างอาบน้ำแบบเปิดไม่ควรทิ้งไว้โดยลำพังโดยผู้ใหญ่แม้จะเป็นเวลาไม่กี่นาทีหรือน้อยกว่าก็ตาม
07 จาก 10
การเล่นน้ำและอ่างน้ำร้อน
วัยรุ่นที่มีส่วนร่วมในการเล่นสเก็ตในสปาเป็นความคิดที่ไม่ดี มูลนิธิความเห็นอกเห็นใจดวงตา / ภาพ Steven Errico / Getty มันเริ่มต้นออกอย่างไร้เดียงสาพอประมาณ: ความเจ้าชู้น้อย, ล้อเล่นและเล่นน้ำ ทุกคนกลายเป็นเด็กอีกครั้งในน้ำและบางส่วนสบาย ๆ เพลย์ได้อย่างรวดเร็วจะได้รับออกจากมือกับคนที่ได้รับบาดเจ็บ ในพื้นที่ จำกัด ของอ่างน้ำร้อนไม่มีสถานที่ใดที่จะมีการดำเนินการ ใช่มันอาจจะสนุก แต่ใครบางคนสามารถลื่นได้อย่างง่ายดายตีศีรษะของเขาบิดข้อเท้า ฯลฯ เพียงแค่ไม่ได้
อย่าพยายามกระโดดหรือ ดำน้ำ ใน สปูล , สปาหรืออ่างน้ำร้อน ปีนขึ้นไปอย่างระมัดระวัง ไม่อนุญาตให้ใครวิ่งหรือเล่นขณะอยู่ในหรือใกล้สปา
08 จาก 10
สปาและท่อระบายน้ำ
ท่อระบายน้ำครอบคลุมในสปาติดกับสระน้ำ Getty Images ทุกสระว่ายน้ำสาธารณะและสปาในประเทศสหรัฐอเมริกาจะต้องติดตั้งฝาปิดท่อระบายน้ำป้องกันการลอบวางเพลิง ทำความคุ้นเคยกับพระราชบัญญัติ Virginia Graeme Baker สระว่ายน้ำและความปลอดภัยสปา พร้อมกับท่อระบายน้ำที่สอดคล้องกับมาตรฐานและปัญหาที่กำลังดำเนินอยู่
09 จาก 10
พายุและสปา
ระหว่างเกิดพายุไฟฟ้าอยู่ในบ้าน Aaron Siaw / ภาพ EyeEm / Getty อย่าใช้สปาของคุณในช่วงสภาพอากาศที่รุนแรง (เช่นพายุไฟฟ้า, พายุทอร์นาโด, พายุเฮอริเคนเป็นต้น) ไปภายในและกำหนดวันใหม่ของงานปาร์ตี้น้ำร้อนของคุณสำหรับวันที่อากาศแจ่มใส
10 จาก 10
อย่าแช่ใน Hot Tubs Alone
ในขณะที่ผ่อนคลายการแช่ตัวในสปาเพียงอย่างเดียวไม่ใช่ความคิดที่ดี รูปภาพ Leon Harris / Getty ในขณะที่กฎเหล่านั้นโพสต์ใกล้สปาสาธารณะดูเหมือนจะไม่ถูกต้องทางวิทยาศาสตร์บางคนก็รู้สึกดี เหมือนไม่ได้ใช้อ่างน้ำร้อนเพียงอย่างเดียว หากคุณเคยดื่มนำ meds มีความดันโลหิตสูงหรือต่ำหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ก็จะฉลาดเพื่อรอให้เพื่อนที่จะเข้าร่วมคุณในการแช่ถ้าคุณต้อง ปรึกษาแพทย์