หากมีคนในบ้านของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคหวัดไข้หวัดใหญ่หรือโรคติดต่อใด ๆ ความรับผิดชอบที่สำคัญหลังจากได้รับสุขภาพดีก็เพื่อป้องกันไม่ให้ความเจ็บป่วยแพร่กระจายไปยังผู้อื่นในบ้าน นอกเหนือจากการล้างมือบ่อยครั้งการทำความสะอาดที่เหมาะสมคือบรรทัดแรกของการป้องกันเนื่องจากไวรัสบางชนิดอาจมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวแข็งได้นานถึงสองสัปดาห์ ลองมาดูที่ห้าพื้นที่ที่ต้องการความสนใจเป็นพิเศษและวิธีการทำความสะอาดทุกอย่างถูกต้องเพื่อฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย
01 จาก 06
วัสดุจำเป็นที่จำเป็นในการทำความสะอาดอย่างถูกต้องหลังจากเกิดอาการเจ็บป่วย
ภาพ MIXA / Getty น้ำธรรมดาและน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่รุนแรงเพียง แต่จะไม่ทำเคล็ดลับเมื่อฆ่าไวรัสแบคทีเรียและเชื้อโรค คุณต้องใช้ยาฆ่าเชื้อและปฏิบัติตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์อนุญาตให้ใช้เวลาในการทำงาน การกวาดนิ้วอย่างรวดเร็วอาจไม่เพียงพอ
หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อโรคในเชิงพาณิชย์คุณสามารถทำด้วยตัวคุณเองโดยใช้คลอรีนฟอกสี
- เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ 5.25% - คลอรีน 6% เป็นน้ำ 4 ถ้วย (อ่านฉลากขวดเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของคุณมีความแข็งแรงพอที่จะให้คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ)
- สารละลายควรผสมสดใหม่ทุกวันเพราะสารคลอรีนสามารถทำความสะอาดได้เมื่อสัมผัสกับอากาศเป็นระยะเวลานาน
วิธีการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคที่บ้าน
หากใช้น้ำยาทำความสะอาดเชิงพาณิชย์ให้ทำตามคำแนะนำฉลาก สำหรับวิธีการทำความสะอาดแบบโฮมเมดให้ใช้ผ้าขาวสะอาดหรือกระดาษเช็ดลงในสารละลายน้ำยาฟอกขาวและทาลงบนพื้นผิวที่ต้องการทำความสะอาด ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อยสามนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด สารละลายสารฟอกสีสามารถใช้ในขวดสเปรย์
ใช้ผ้าเช็ดตัวกระดาษที่สามารถลามออกหรือผ้าฝ้ายที่ซักหลังจากใช้งานทุกครั้ง ไม่ควรใช้ฟองน้ำในการทำความสะอาดเพราะอาจทำให้แบคทีเรียอยู่ในรอยแยกได้
สำหรับรายการต่างๆเช่นรีโมทและแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ใช้ผ้าเช็ดล้างผ้าฝ้ายจุ่มลงในยาฆ่าเชื้อโรคเพื่อเข้าไปในพื้นที่ที่ตึงตัว
อย่าผสมน้ำยาฆ่าเชื้อโรคด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอื่น ๆ เช่นแอมโมเนียเนื่องจากควันพิษอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตได้
02 จาก 06
ห้องนอน
@lelia_milaya / ยี่สิบ 20 เมื่อเรารู้สึกแย่เตียงของเราสามารถนำความสะดวกสบายและส่วนที่เหลือจำเป็นมาก แต่การใช้เวลาอยู่บนเตียงกับไข้หวัดหรือเชื้อโรคใบเย็นที่ไม่ดีทำให้แบคทีเรียที่อยู่ในเนื้อผ้า เพื่อป้องกันการแพร่กระจายความเจ็บป่วยและการติดตั้งตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการฆ่าเชื้อโรคหลังใช้ผ้าปูที่นอน
แผ่นและปลอกหมอนต้องได้รับความสนใจมากที่สุดเนื่องจากอยู่ใกล้กับร่างกายมากที่สุด อย่าลืมชุดนอน! หากเด็กจับ สัตว์ยัดไส้ที่ชื่นชอบก็ควรทำความสะอาดเช่นกัน
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจากการจับอะไรบางอย่างก็คือการสวมถุงมือยางเมื่อจัดการกับผ้าที่สกปรก อย่างน้อยที่สุดเก็บแผ่นออกจากใบหน้าและลำตัวของคุณ ควรล้างรายการให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้และเช็ดแหนบเพื่อป้องกันการปนเปื้อนข้ามกับเสื้อผ้าอื่น ๆ ปฏิบัติตามเคล็ดลับการฆ่าเชื้อเหล่านี้
อย่าลืมทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้บ่อยเช่นโทรศัพท์รีโมทคอนโทรลคอมพิวเตอร์สวิตช์ไฟลูกกรงประตูและรายการโต๊ะข้างเตียงพร้อมกับยาฆ่าเชื้อ นี้ควรจะทำอย่างน้อยวันละครั้งในขณะที่คนป่วยและแน่นอนเมื่อที่เลวร้ายที่สุดที่ผ่านมา
03 จาก 06
ห้องอาบน้ำ
รูปภาพ xefstock / Getty ห้องน้ำเป็นบริเวณที่มีปัญหาซึ่งจะขยายตัวเมื่อมีผู้ป่วย อาเจียนและท้องร่วงสามารถทำให้อนุภาคเล็ก ๆ ทั่วทุกแห่งต้องทำความสะอาด
ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคบ่อยๆ
- ห้องสุขาล้างที่นั่งและฝาปิด
- อ่างล้างหน้าและฝักบัวอาบน้ำ
- สวิทช์ไฟ
- ลูกบิดประตู
- ถังขยะ
- ชั้นที่อยู่ใกล้ห้องน้ำ
- หลอดยาสีฟันและอุปกรณ์อาบน้ำที่ใช้ในระหว่างการเจ็บป่วย
กำหนดผ้าเช็ดตัวมือเพื่อใช้โดยผู้ป่วยเท่านั้นและเปลี่ยนผ้าขนหนูอย่างน้อยทุกวันหรือเปลี่ยนเป็นผ้าเช็ดตัวในระหว่างการเจ็บป่วย ผ้าเช็ดตัวอาบน้ำและผ้าขนหนูอาบน้ำควรล้างด้วยน้ำร้อนและอบแห้งที่ความร้อนสูงเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
เมื่อสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคืออดีตทิ้งแปรงสีฟันของผู้ป่วยและล้างที่ใส่แปรงสีฟันด้วยสารฆ่าเชื้อโรค
04 จาก 06
พื้นที่นั่งเล่น
รูปภาพ Jessica Peterson / Getty ยากที่จะ จำกัด คนป่วยโดยเฉพาะเด็กในห้องนอนของพวกเขา พวกเขาต้องการยังคงเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว
เพื่อป้องกันการปนเปื้อนเบาะและอุปกรณ์ตกแต่งให้ครอบคลุมเฟอร์นิเจอร์ด้วยแผ่นซักผ้าหรือผ้าห่มและเปลี่ยนบ่อยๆ ถอดหมอนตกแต่งออกหรือใส่ปลอกหมอนซักแล้ว
บ่อยๆเช็ดพื้นผิวที่แข็งเช่นโทรศัพท์รีโมทคอนโทรลสวิตช์ไฟและลูกบิดประตู ถ้ามีเกมกระดานหรือของเล่นถูกนำมาใช้เพื่อให้คนป่วยได้รับความบันเทิงพวกเขาจำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยยาฆ่าเชื้อโรค และอย่าลืมโต๊ะกาแฟหรือโต๊ะข้างที่สัมผัสบ่อยๆ
05 จาก 06
ครัว
ภาพ RoBeDeRo / Getty เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคไปยังคนอื่น ๆ ผู้ป่วยไม่ควรรับผิดชอบในการเตรียมอาหารสำหรับครอบครัวที่เหลืออยู่ การล้างมือด้วยความระมัดระวังอาจไม่เพียงพอที่จะปกป้องผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการแพร่กระจายของโรคอย่างเช่น norovirus
เครื่องใช้และจานที่สมาชิกในครอบครัวติดเชื้อควรล้างด้วยความร้อนสูงในเครื่องล้างจานอัตโนมัติหรือจุ่มลงในสารฆ่าเชื้อ (ถ้วยน้ำยาคลอรีนครึ่งหนึ่งถึงหนึ่งแกลลอน) ถ้า ล้างมือ
พื้นผิวที่แข็ง - อย่าลืมโต๊ะเก้าอี้เบาะตู้เย็นตู้ลิ้นชักและฮาร์ดแวร์ของตู้ควรเช็ดทำความสะอาดด้วยสเปรย์และสเปรย์ฆ่าเชื้อ อย่าลืมข้ามฟองน้ำและใช้ผ้าเช็ดตัวที่สามารถโยนหรือผ้าฝ้ายที่สามารถซักด้วยน้ำร้อน
06 จาก 06
รถ
Sally Anscombe / Stocksy United ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้โดยสารหรือขับรถการเดินทางไปพบแพทย์หรือร้านขายยาสามารถทิ้งไวรัสไว้ในรถได้
หลังจากการเดินทางใช้เวลาสักครู่เพื่อเช็ดพวงมาลัยด้านในและด้านนอกมือจับประตูแผงหน้าปัดตัวเปิดประตูโรงรถและคีย์หรือปุ่มกดของคุณ
หากคุณมีเด็กนั่งเบาะรถเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการล้างฝาครอบและเช็ดทุกซอกทุกมุมด้วยสเปรย์ฆ่าเชื้อหรือเช็ด