สภาพแวดล้อมของคุณส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของคุณอย่างมากทำให้รู้สึกผ่อนคลายและควบคุมได้ง่ายเมื่อบ้านของคุณเป็นระเบียบที่ยุ่งเหยิงหรือคุณล้อมรอบด้วยสิ่งต่างๆที่ไม่เพิ่มความงามความรู้สึกหรือคุณค่าให้กับชีวิตของคุณ ที่สำคัญยิ่งขึ้นเมื่อมันมาถึงห้องนอนของคุณ - หลังจากที่ทุกสิ่งที่คุณควรจะผ่อนคลายเพียงพอที่จะนอนหลับแล้วตื่นขึ้นมาในอารมณ์ดีถ้าแทนสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทั้งหมดที่คุณมีเป็นแผ่นความผิดพลาด?
ไม่ต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากหรือเวลาในการสร้างห้องนอนที่ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณแทนการทำให้หมาด ๆ ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการใส่ใจกับรายละเอียดตกแต่งห้าชิ้น ได้แก่ แสงสีความยุ่งเหยิงสิ่งที่คุณรักและองค์ประกอบตามธรรมชาติ
เพิ่มแหล่งกำเนิดแสง
เช่นเดียวกับสภาพอากาศที่มืดมนทำให้ยากที่จะร่าเริงห้องนอนที่มืดเกินไปมีแนวโน้มที่จะสลัวอารมณ์ของคุณ ใช้ประโยชน์จากแสงจากธรรมชาติในเวลากลางวัน แต่มี แหล่งแสงอื่นอีกสองแห่ง ในห้องนอนขนาดเล็กมาก ๆ สามห้องขึ้นไปหากห้องมีขนาดใหญ่ การผสมผสานที่ดีที่สุดคือโคมไฟเพดานโคมไฟข้างเตียงและแหล่งแสงงานอย่างน้อยหนึ่งอย่าง คุณสามารถนำไปต่อกับแสงนุ่มนวลจากแสงเทียนหรือแสงที่มีแสงเรืองแสง
พิจารณาว่าสีเปลี่ยนความคิดของคุณอย่างไร
สีมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของคุณในแบบที่ละเอียดอ่อน แต่มีนัยสำคัญ ถ้าห้องนอนของคุณไม่ได้ รับการตกแต่งด้วยสีที่คุณชื่นชอบ ก็ถึงเวลาแล้วที่จะต้องแต่งโฉมใหม่หรืออย่างน้อยก็ได้สัมผัสกับเฉดสีที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
สีบลูส์สีเขียวและสีเทาเป็นธรรมชาติผ่อนคลายในขณะที่ brights เช่นสีชมพูสีส้มและสีเหลืองยกพลังงานและจิตวิญญาณของคุณของคุณ
คุณสามารถสร้างสีสันให้กับผนังหรือเพิ่มสีสันสดใสด้วยหมอนผ้าปูที่นอนผ้าม่านหรือพรม
ทำความสะอาดถ่วง
ด้านบน Dresser ปกคลุมด้วยความยุ่งเหยิงจานสกปรกบน nightstand และกองเสื้อผ้าบนพื้น - คุณจะรู้สึกบวกในห้องดังกล่าวได้อย่างไร?
ถ้าห้องนอนของคุณกลายเป็นบ้านฟรีสำหรับทุกคนแทนที่จะเป็นสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบคุณจะมีเวลาที่ผ่อนคลายในการนอนหลับที่มีคุณภาพในเวลากลางคืน
กำจัดสิ่งล่อลวง ให้หลุดออกไปจากที่อื่น ๆ ในบ้านทำให้ตู้เสื้อผ้าของคุณเรียบขึ้นโดยการบริจาคเสื้อผ้าที่คุณไม่ต้องการหรือสวมใส่จัดซื้อจัดงานไม่กี่แห่งเพื่อให้ได้พื้นที่เก็บของคุณมากที่สุด คุณจะตื่นขึ้นมารู้สึกเป็นระเบียบและเตรียมพร้อมรับมือกับปัญหาในแต่ละวัน
ตกแต่งด้วยสิ่งที่คุณรัก
ห้องนอนทุกห้องต้องการสัมผัสความผ่อนคลายและรายการพิเศษเฉพาะกับเจ้าของ คุณไม่มีข้อยกเว้น - ถ้าคุณไม่รักมันหรือต้องการให้กำจัดมัน คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อตื่นขึ้นมาในสายตาของสิ่งที่คุณรักเช่น:
- จัดกรอบรูปครอบครัวครอบครัวสัตว์เลี้ยงหรือความทรงจำที่มีความสุข
- ของสะสมที่หมายถึงสิ่งที่นอกเหนือจากค่าของพวกเขากล่องดนตรีที่เคยเป็นของคุณยายของคุณรางวัลที่คุณได้รับในลีกซอฟท์บอลช่อดอกไม้ที่เก็บรักษาไว้และกรอบจากงานแต่งงานของคุณ
- สัมผัสความหรูหราที่ทำให้คุณรู้สึกเป็นพิเศษ ลองนึกถึงแผ่นคุณภาพเทียนเทียนกระจกเงาที่มีกรอบสวยงามเก้าอี้นั่งสบายที่โต๊ะเครื่องแป้งของคุณ
ผสานธรรมชาติ
ธรรมชาติเป็นหนึ่งในยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพที่สุดในโลก เสริมพลังในห้องนอนของคุณโดยเพิ่มสัมผัสธรรมชาติที่เตือนให้คุณเชื่อมต่อกับกิจกรรมกลางแจ้ง
houseplants เป็นต้อง - พวกเขาจะไม่ได้รับการพิสูจน์เท่านั้นที่จะปรับปรุงอารมณ์ของผู้คนที่พวกเขายังช่วยในการฟอกอากาศ เติมหนึ่งหรือสองอันในภาชนะที่สวยงามและตั้งไว้ใกล้หน้าต่างที่มีแสงแดดมากที่สุด เพิ่มสีสันด้วยแจกันดอกไม้บน nightstand หรือแสดงคอลเลกชันขนาดเล็กของเปลือกหอยหรือหินที่เก็บรวบรวมในวันหยุดพักผ่อนหรือการเดินป่า หาขนที่สวยงามในการเดิน? ตั้งไว้ในแจกันขนาดเล็กบนเครื่องแต่งตัวและจะช่วยให้อารมณ์ของคุณทะยาน